禁酒�M

826 ：スローライフ：07/04/11 10:29 ID:txmcziLu

無事です。
今日は、風邪引いてしまって仕事休みました。熱が下がらない orz
最近どうにも眠れない日が続いてまして、
眠剤も強いの飲んで布団に入るのですが
うとうとしてはまた目が覚めると言った感じで。。
完全に寝不足状態です。
冷えピタ貼って布団に入りながらｐｃをボーっと見てました。

＞コンニャクさん
私の行っていたジムで、ヨガの無料体験教室があったので
やってみましたが、スッゴイ効きますよｗ
あれ続けてやったら体も柔らかくなるし
内臓とかにも良さそうだなって感じでした。
トレーニングマシンは全てそうだと思いますが
体が慣れるまでは、筋肉痛との闘いがｗ。。

827 ：クリア：07/04/11 11:45 ID:xQCXq+Ye

無事です。

＞ななしーぬさん
プアール茶いいですね(^0^)
お茶は好きなので、今度探してみます。

828 ：焼鉄色：07/04/11 11:56 ID:VdjGoamS

無事です。
>>820スローライフさん
俺個人の話で申し訳ありませんが、飲酒要求が最も高まるのは
なぜか「怒り」や「悲しみ」よりも「安らぎ」な気がします。
これは真性マゾの俺だからこのように感じてしまうのかもしれません。
特に大きな仕事が終わり、明日から連休の帰宅途中みたいなシチュエーションは
最高にヤバイですね。

まぁ幸か不幸か、そんな幸せな気分になれる日なんかほとんどありませんけどね。

829 ：猫仙人：07/04/11 12:45 ID:r6X4JOBx

無事です。
私の場合は臨時収入があったり美女と仲良くなったりして有頂天になったときが
危険ですね。
もう歳なので女性にもてることはありませんが、その他いいことがあった場合は
｢勝ってかぶとの緒を締めよ｣の精神でいくつもりです。

全然関係ないですがご参考までに↓
http://www.kirishimacho.com/HouseCall/encyc/123/158/37_0_0_0.html

830 ：スローライフ：07/04/11 15:09 ID:txmcziLu

＞鉄板色さん
＞猫仙人さん
体験談ありがとう御座いました。
鉄板色さんの飲酒欲求が最も高まるシチュエーションは
私も以前、掛かってしまった酒トラップです orz
仕事も無事に終え、まさに三連休前の帰宅途中、同僚と後輩の女子社員で
ショットバー等々ちょっとシャレた感じのお店が並んでいる所を
駅に向かって歩いていたのですが、’明日から連休だしちょっと飲んでくか’
の同僚の一言で、飲む為に都合の良い口実をありったけ考えてしまい、
断酒も出来てるし、体調も良いし、今日くらい飲んでも明日から
また飲まなければ良いや等々・・
結局、その夜は飲んでしまい翌日からまた連続飲酒と言う展開です orz

鉄板色さん、猫仙人さんがカキコして下さったシチュエーションは、
気分が良いだけに案外簡単に掛かってしまうトラップかもしれませんね。
私も一度やられているだけに、ホント気を付けないと駄目ですね。

831 ：スローライフ：07/04/11 15:12 ID:txmcziLu

焼鉄色さんすみません
＞鉄板色×
＞焼鉄色○
すみません、間違えました。
ごめんなさい。

832 ：ピノコ：07/04/11 15:37 ID:ZjoYZ1CK

スローライフさん、恐ろしいものですねえ。。。
私も気をつけます。
お花見も、ちょっときついので、通りすがりの桜を楽しみました。

833 ：シアナマイド：07/04/11 17:44 ID:OpBSSZFr

無事です。

医者からは「今度、飲んだら診てやらない」と
言われています。

834 ：ピノコ：07/04/11 20:10 ID:ZjoYZ1CK

無事です
集計お疲れ様です

835 ：冷やし中華 ◆jpOkY1vL4s ：07/04/11 21:22 ID:oEg3fh7B ?2BP(4377)

無事です

早くも禁酒宣言してから４ヶ月近く。
（２回だけ飲酒してしまいましたが）
禁酒したての頃、毎日がイライラしていて
ちょっとしたことでキレていたんですが
最近はそれが無くなってきました。
体からアルコールが抜けてきたのだと実感しています。

836 ：スローライフ：07/04/11 21:30 ID:txmcziLu

無事です。

やっと熱が三十八度まで下がりました。
節々の痛みもだいぶ和らいでやれやれって感じです。

＞シアナマイドさん
気分を害してしまったらごめんなさい。
自分的には、その医者苦手です、と言うか嫌いなタイプです。
自分個人の意見ですが、
本人（患者）は今の現状（病気）を治したい、何とかしたいと
思い悩んで病院へ行くと思います。
そう思わなければ、連続飲酒等々で手遅れか亡骸が見つかって
病院へ運ばれる以外絶対に行きませんし、良く必要性が無いですよね。
何度失敗してスリップしてしまったとしても、
現状を変えたいと思う諦めない気持ちで来院しているのに
なぜ、「今度、飲んだら診てやらない」
そんな切り捨てる様な言い方をするのか・・人間性を疑います。
それが、その先生の断酒してほしいと願う気持ちから
発せられている言葉なのかどうか分かりませんが、
私が同じ事を言われたとしたら、精神的なダメージ、ストレスは
とても大きいと思います。
実際、私自身も何度もスリップして病院へは行きました、
その度にこっ酷く怒られましたが、’諦めるな’とだけは必ず言われました。
メンタル面も考えて治療してくれる医療者はまだまだ少ないんですかね。。

837 ：朝日：07/04/11 21:37 ID:zyiAX/yn

無事です。

禁酒6日目の今日、大きめの仕事が終わった解放感から、飲酒欲求を強く感じました。
帰りに寄ったスーパーでずいぶん苦しみましたが、我慢してよかった。
今、さっきの我慢が報われた気分でお茶を飲めるのは、みなさんのおかげです。
ありがとうございました。

ところで、みなさんはお酒の代わりというか、禁酒中どのような飲み物を飲んでいますか？
自分は炭酸水やダイエットコーラなど飲んでいますが、もう少し変化をつけたいような。
なにかお勧めがあれば教えていただきたいです。

838 ：病弱名無しさん：07/04/11 21:54 ID:G396m9Y3

469です。無事です。

839 ：プー太郎：07/04/11 22:26 ID:j1Q8Wi0A

無事です

>>837朝日さん
自分もダイエットコーラです

840 ：痛風気味：07/04/11 22:26 ID:Z1aPKAwU

無事です。
>>朝日さん。
自分はお酒の替わりの飲料は炭酸入りミネラルウォーターや烏龍茶にしています。

841 ：半人前 ◆a.HEDjRVwk ：07/04/11 22:49 ID:xwGXelvB

今日も大丈夫のようです。

842 ：病弱名無しさん：07/04/11 23:46 ID:BKE9wD8p

このスレにも美女はいます。朝倉さんです

843 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/04/12 00:11 ID:QpSRaIJ9

無事です。

＞朝日さん
私はハーブティや紅茶に凝りました。

844 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/04/12 00:19 ID:QpSRaIJ9

　　　　 ◇六冠◇小心者
　１位　◇名人◇『７１６日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/04/04
　２位　◇名人◇『７０２日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-07/04/03
　３位　◇名人◇『６５５日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-07/03/29
　４位　◇名人◇『５２２日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/04/10
　５位　◇名人◇『５２０日』クリア　　　　　　　05/11/06-07/04/10
　６位　◇名人◇『４５２日』れいん　　　　　　　06/01/08-07/04/05
　７位　◇名人◇『４３０日』痛風気味　　　　　06/02/05-07/04/11
　８位　◇名人◇『３９７日』さだ　　　　　　　　06/03/10-07/04/11
　９位　◇名人◇『３９４日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/04/10
１０位　☆九段☆『３３１日』469　　　　　　　06/05/15-07/04/11
１１位　☆七段☆『２４８日』記憶バーン　　　　06/07/31-07/04/05
１２位　☆六段☆『２２０日』プラスター　　　　06/08/31-07/04/08
１３位　☆六段☆『２１９日』ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/04/10
１４位　☆五段☆『１９９日』ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/04/03
１５位　□三段□『１２６日』ななしーぬ　　　　06/12/05-07/04/10
１６位　□二段□『９９日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/04/10
１７位　□二段□『９３日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/04/11
１８位　□初段□『８７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/04/11

845 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/04/12 00:19 ID:QpSRaIJ9

１９位　△一級△『４５日』　葵鶴　　　　　　　　07/02/23-07/04/09
２０位　△二級△『３０日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/04/11
２１位　△二級△『２９日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/04/10
２２位　△二級△『２２日』　南の島　　　　　　　07/03/07-07/03/29
２３位　△二級△『２１日』　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/04/11
２４位　△三級△『１９日』　コンニャク　　　　07/03/22-07/04/10
２５位　△三級△『１８日』　コンボイ　　　　　07/02/28-07/03/18
２６位　◯四級◯『１３日』　リアルチンクル　07/03/20-07/04/02
２７位　◯四級◯『１２日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/04/11
２８位　◯四級◯『１１日』　冷やし中華　　　　07/03/31-07/04/11
２９位　◯六級◯『６日』　　朝日　　　　　　　　07/04/05-07/04/11
２９位　◯六級◯『６日』　　いざ，断酒！　　　　07/04/01-07/04/07
３１位　◯六級◯『５日』　　プラク　　　　　　　07/04/04-07/04/09
３２位　◯七級◯『４日』　　プー太郎　　　　　07/04/07-07/04/11
３２位　◯七級◯『４日』　　こん　　　　　　　　07/04/01-07/04/05
３４位　◯八級◯『２日』　　寿子　　　　　　　　07/04/08-07/04/10
３５位　●十級●『０日』　　ななし鳥　　　　　07/04/08-07/04/08
３５位　●十級●『０日』　　桃子大好き　　　　07/04/07-07/04/07
３５位　●十級●『０日』　　洋美　　　　　　　　07/03/19-07/03/19

846 ：病弱名無しさん：07/04/12 01:13 ID:L7jdHdMa

>>837
主に日本茶が一番多い。その他、牛乳・豆乳・野菜ジュース。
甘い物が無性に欲しい時はマックスコーヒー（これは糖分が以上なので注意してるｗ）
肝機能がビタミンの代謝が不十分になるから健康な人より意識してビタミン類を多く取るようにした方が良いみたいですね。

847 ：ななしーぬ：07/04/12 03:07 ID:xIc5W/Tp

朝日さん

中国茶や台湾茶、紅茶です。はまってます（苦笑）

848 ：まぁ：07/04/12 05:45 ID:58Mx2tKo

無事ですよ。
僕は最初NUDAに嵌りました。
あの炭酸が何とも満足だったんです。
今はすっかり卒業しましたが・・・
後は、甘い物ですね〜
AAの仲間もかりんとうとかドーナツとかに嵌っていますよ〜

849 ：東六卒業生 ◆dheploYU6Y ：07/04/12 07:18 ID:1pere4pp

おはようございます。
無事でつ。
私は、ダイエットコーラとコーヒーです。
それとチョコレートや和菓子。
BCAA飲料なども飲んでます。

850 ：コンニャク ◆T8vf.DTJZg ：07/04/12 07:34 ID:xrL/KLvg

無事、２０日経過。
この先、どんなことが待っているんだろう

ヨーグルト、グレープフルーツジュース、
あと、健康系の雑誌に載っていたのですが、
ミントティーにポッカレモンと生姜と蜂蜜を入れる。
毒出し茶というそうな。