[[[[[[[[[[[[[[[[ 禁酒 ]]]]]]]]]]]]]]]] ⑥
- 526 ：禁酒道場 ◆itcL6hohWE ：05/11/24 18:13 ID:OGkv2ztr
- ２１日目、無事です。飲酒欲求はレベル１の非常に弱い、でした。
- 527 ：病弱名無しさん：05/11/24 19:03 ID:qX0zhWB4
- >>526
どうせまた飲む屑。節酒スレへ行け。
>>523
タバコは親の仇みたいな扱いだけど
酒は社会は鷹揚ですね。臭いですけどね。
- 528 ：コリン：05/11/24 19:09 ID:zYryLe2f
- 無事です。
- 529 ：病弱名無しさん：05/11/24 21:21 ID:IXUKzfLA
- １位 ◇名人◇『３６５日』空間浮遊 04/11/16-05/11/16
２位 ☆六段☆『２４１日』元酒飲み 05/03/03-05/10/30
３位 ☆五段☆『２１６日』浅倉 05/04/18-05/11/20
４位 ☆五段☆『１８８日』禁酒男 05/05/01-05/11/05
５位 ☆四段☆『１６４日』薬剤師 05/06/12-05/11/23
６位 □二段□『１１４日』メンヘルの法則 05/08/01-05/11/23
７位 □二段□『９６日』 れいん 05/08/15-05/11/19
８位 △一級△『４２日』 しょうが 05/10/09-05/11/20
９位 △一級△『４１日』 病院施設課 05/09/15-05/10/26(*)
１０位 △一級△『３７日』 チョッパー 05/10/10-05/11/16
１１位 △二級△『２１日』 禁酒道場 05/11/03-05/11/24
１２位 △三級△『１９日』 まぁ 05/11/04-05/11/23
１３位 △三級△『１５日』 ２７１ 05/11/06-05/11/21
１４位 △三級△『１４日』 コリン 05/11/10-05/11/24
１５位 ◯四級◯『１２日』 アルデブ 05/11/03-05/11/15
１６位 ◯四級◯『１１日』 懲りない 05/11/13-05/11/24
１７位 ◯六級◯『５日』 肥満寺 05/11/18-05/11/23
１７位 ◯七級◯『４日』 血圧タカシ 05/11/15-05/11/19
１９位 ●十級●『０日』 マニア 05/11/09-05/11/09
１９位 ●十級●『０日』 みー 05/11/18-05/11/18
- 530 ：病弱名無しさん：05/11/25 05:57 ID:Qg5+wPOz
- 常習飲酒生活から断酒生活に入ると、さまざまな精神的身体的な異変が起きますね。
まず禁断症状です。断酒翌日などにてんかん発作に似た大発作が起きて、酷い場合に
は死亡することもあるそうです。また断酒２週間頃に鬱状態が起きたり稀にてんかん
発作が起きることもあるようです。次に不眠症です。アルコールは睡眠薬と同じ働き、
大酒はいかなる睡眠薬にも勝る睡眠薬ですから、不眠症は辛いものです。運動が一番
良いのですが、大量飲酒に因って心臓が弱っている場合がありますから、これも安易
に行うことはできません。あと精神的に不安定になっていますから、ちょっとのこと
でビクっとしたり、怒ったりする状態が続くことがあります。
酒はまた下剤の役目もしていましたから、断酒をすると便秘になることがあります。
運動不足は便秘の大敵ですけれども、心臓に疾患が起き始めている人は、程度に因っ
ては適度な運動さえも制限されなければならない時があるようです。便秘症状が続く
場合には、菜食にして、腸の蠕動運動を活発にする効果があると言われている、ビタ
ミンB1とビタミンEを多く含む食品を摂るのが良いと言われています。
親切に生活指導をしてくれる主治医を選び、ネットで情報を集めて、自分に合った治
療法を探して行きましょう。
- 531 ：薬剤師 ◆lhxUtBdTUw ：05/11/25 06:31 ID:oMadZltd
- 無事です。
- 532 ：しょうが：05/11/25 09:05 ID:UB57A0xK
- 無事です。
- 533 ：２７１：05/11/25 09:18 ID:rDCnpvQ6
- ２７１です。
禁酒 １８日 無事。禁煙 ５３日 無事 でした。
メシがうまいのもあるがストレスで食べてしまっている。
特に肉を食べないと満足しない。なんか肉依存症的になってきた。
当然体重増加です。運動するともっとメシうまくなるんだよな・・・
皆さん体重コントロールうまくいってますか？
- 534 ：まぁ：05/11/25 09:19 ID:ignIw+e2
- 無事です。
- 535 ：２７１：05/11/25 13:06 ID:rDCnpvQ6
- ５０４にシミュレーションしたものですが
あの時点から５０日後は1月１１日でした。
訂正しお詫びしたいと思います。
１月 １日のシミュレーションでなくて
１月１１日のシミュレーションでした。
- 536 ：病弱名無しさん：05/11/25 15:19 ID:jw3a6L6q
- >>519
子供の授乳が終わったらボチボチ楽しみますよ。
- 537 ：病弱名無しさん：05/11/25 17:24 ID:Lt9qYVwz
- どうしてもお酒が止められない人達は、「食生活とがん」でググってみて下さい。
そして国立がんセンターの報告を繰り返し、よく読んでみて下さい。アルコールは
肝臓がんだけではなく、食道がんと乳がんの原因でもあり、さらに最も恐ろしい、
肺がんのリスク要因として挙げられているのです。
乳がんには女性だけではなく、男性もなります。男性の乳がんは非常にたちが悪く、
死亡率が高いようです。肺に近いために肺に転移しやすいためなのかも知れません。
このソースを読んだ人は、まずお酒は飲む気にはならなくなるでしょう。
- 538 ：病弱名無しさん：05/11/25 17:53 ID:j2CMvFKM
- アルコールは大腸がんのリスク要因でもあります。
- 539 ：コリン：05/11/25 18:24 ID:ZSo9HnpR
- 無事です。
- 540 ：禁酒道場 ◆itcL6hohWE ：05/11/25 19:09 ID:fQP1E1Iu
- ２２日目、無事です。飲酒欲求はレベル１の非常に弱い、でした。
- 541 ：懲りない ◆Tyjj5QkhP6 ：05/11/25 19:42 ID:m3n+ffK+
- 12日目、無事です。ランキングありがとうございます。
>>525 ググって見ました。頭痛、不眠その他の禁断症状って色々あるんですね。
これも今までのツケを払ってると思って乗り切りたいです、ありがとう。
- 542 ：禁酒どうてい ◇itcL6hohWE：05/11/25 20:04 ID:IXzhrIjH
- >>540
まもなく飲む屑
- 543 ：病弱名無しさん：05/11/25 22:16 ID:s+oSxGxD
- １位 ◇名人◇『３６５日』空間浮遊 04/11/16-05/11/16
２位 ☆六段☆『２４１日』元酒飲み 05/03/03-05/10/30
３位 ☆五段☆『２１６日』浅倉 05/04/18-05/11/20
４位 ☆五段☆『１８８日』禁酒男 05/05/01-05/11/05
５位 ☆四段☆『１６５日』薬剤師 05/06/12-05/11/24
６位 □二段□『１１４日』メンヘルの法則 05/08/01-05/11/23
７位 □二段□『９６日』 れいん 05/08/15-05/11/19
８位 △一級△『４６日』 しょうが 05/10/09-05/11/24
９位 △一級△『４１日』 病院施設課 05/09/15-05/10/26(*)
１０位 △一級△『３７日』 チョッパー 05/10/10-05/11/16
１１位 △二級△『２２日』 禁酒道場 05/11/03-05/11/25
１２位 △三級△『２０日』 まぁ 05/11/04-05/11/24
１３位 △三級△『１８日』 ２７１ 05/11/06-05/11/24
１４位 △三級△『１５日』 コリン 05/11/10-05/11/25
１５位 ◯四級◯『１２日』 アルデブ 05/11/03-05/11/15
１５位 ◯四級◯『１２日』 懲りない 05/11/13-05/11/25
１７位 ◯六級◯『５日』 肥満寺 05/11/18-05/11/23
１７位 ◯七級◯『４日』 血圧タカシ 05/11/15-05/11/19
１９位 ●十級●『０日』 マニア 05/11/09-05/11/09
１９位 ●十級●『０日』 みー 05/11/18-05/11/18
- 544 ：アルデブ：05/11/26 00:23 ID:tXy0CCSK
- しばらくの間飲むか飲まないか葛藤の日々を過ごしていました。
うまく耐えることができ今日まで無事でした。
- 545 ：病弱名無しさん：05/11/26 02:39 ID:NudisMQB
- 飲酒は、肝臓癌、食道癌、乳癌、肺癌、大腸癌の原因の一つです。生涯断酒しましょう。
お酒が飲みたくなったら、537のソースを思い出しましょう。
- 546 ：病弱名無しさん：05/11/26 02:54 ID:rWGYeoIq
- 食生活とがん
ttp://www.ncc.go.jp/jp/ncc-cis/pub/about/010105.html
- 547 ：まぁ：05/11/26 06:16 ID:TefRlYwc
- 昨日鮨屋に行きましたが
全然平気
お茶飲んで思いっきり食べてきました。
勘定が・・・・・
無事です。
- 548 ：薬剤師 ◆lhxUtBdTUw ：05/11/26 06:28 ID:PzY8KxCN
- 無事です。
- 549 ：肥満寺：05/11/26 08:45 ID:TsW4noV2
- 昨日呑んでしまいました・・・・
- 550 ：病弱名無しさん：05/11/26 12:12 ID:2An0Tey+
- >>549
肥満寺さん。546の「食生活とがん」のソースを読んでみて下さい。
あれを読んだら、到底酒を飲む気にはなれません。
1- 前25
次25
最新50