[[[[[[[[[[[[[[[[　禁酒　]]]]]]]]]]]]]]]] �A

926 ：よしの：05/05/29 23:43 ID:mvIWvIql

有難う。　まもなく三日目クリアします。　

927 ：薬剤師＠38歳：05/05/30 06:48 ID:YLXyndo6

無事です。

廃人さん
その通り。たえるんだ！

928 ：薬剤師＠38歳：05/05/30 07:39 ID:YLXyndo6

偽フィッツジェラルドさんカンガルーさん
今日からしきり直しです。がんばりましょう。この第一歩が重要です。

自分は梅酒に入っている梅が大好物でした。

929 ：痛風気味：05/05/30 14:41 ID:kkGm1fqa

無事にすごしました。

930 ：よしの：05/05/30 18:00 ID:3h5YymSP

今日球場近くの三ヶ所目の断酒会へ見学に行って来ます。　四日目クリア間違いなし

931 ：カンガルー：05/05/30 18:08 ID:cRTlIXTf

>ブレインズ様
ありがとうございます。

今日からリスタートがんばります！

932 ：元酒飲み。：05/05/30 18:33 ID:YN5wURvD

無事です。

>>915禁酒道場さん
いえ、お役に立てたら幸いです。
連日飲酒の習慣が消えれば、一時的にやり過ごすだけで済みますしね。

>>925ブレインズさん
寝逃げですか。響きが面白くていいですねw

933 ：浅倉@26歳：05/05/30 19:20 ID:zudoq6wq

無事です。
これから日付が変わる位まで運転し続ける為、
今夜も大丈夫でしょう。

934 ：ラベンダー＠４日目：05/05/30 19:36 ID:Dlv9CGiU

生存

935 ：禁酒道場：05/05/30 20:55 ID:eVnkvVtR

今日も無事です。生存です。自己禁酒記録３位の１７日間禁酒を抜くまで、あと３日に
迫りました。ここ４日間猛烈な飲酒欲求に襲われていますが、昨日も今日も元酒飲みさ
んの「飲酒欲求が起きたら直ぐ寝る」方法で凌ぎました。もう今日も飲酒欲求は治まり
ました。

>>924
ブレインズさん。順位表集計お疲れさまです。
さてこのスレはもう直ぐ９５０を超しますので、次スレを立てる準備をした方がいいと思います。まず表題は変
えずに[[[[[[[[[[[[[[[[　禁酒　]]]]]]]]]]]]]]]] �Bとして、階級表は今ブレインズさんが使用しているも
のでいいのではないかと思います。階級と禁酒期間の関係はブレインズさんが>>636で示されたものにお任せし
ます。段級位の両端の印は名人〜六冠までは◇名人◇等で表示し、名人１年以上〜２年迄、二冠２年以上〜３年
迄、三冠３年以上４年迄……六冠６年以上７年迄として、七冠王だけは◎七冠◎で示し７年以上としてはどうか
と思うのですがどうでしょうか。新しいスレを立てる時に時間が掛かりますとバタバタしますので、レス９８０
辺りの時に新スレのＵＲＬを貼り付けてみんなが直ぐに移動できるようにすれば、順位表作成もスムーズに行わ
れると思うのですがどうでしょうか。

この禁酒スレは無くしたくありません。今私も助かりつつありますので。

936 ：半人前@42歳：05/05/30 22:00 ID:dLsjGrc2

三十六日目無事です。
病院にいってきました。
血圧　200-120！！！
ていうか無事やないやん！！！
人生最高のハイスコアを叩き出しました。

いま、脳卒中等の死の予感を始めて味わっています。

猶予期間無しの速攻で降圧剤を処方されました。
いやおうなく断酒・投薬を続ける身分となりました。
死の恐怖を味わうと、もう飲む気はおこりませんね。

いや、それにしても、よくぞこのスレと出会えたものです。
>>935禁酒道場様、スレ立てありがとうございました。
[[[[[[[[[[[[[[[[　禁酒　]]]]]]]]]]]]]]]] これって目立つもんね。
なんか血圧スレみたいでスミマセン。
皆も、四の五の言わんと、早く断酒したほうがイイヨ。

937 ：ブレインズ ◆T.BIRDBOTI ：05/05/30 23:20 ID:sEW7uNEz

　１位　☆五段☆『１８８日経過』空間浮遊　　　　　　　'04/11/17-'05/05/24
　２位　□二段□『９９日経過』　薬剤師　　　　　　　　'05/02/19-'05/05/29
　３位　□初段□『８８日経過』　元酒飲み　　　　　　　'05/03/03-'05/05/30
　４位　□初段□『７９日経過』　フラフラ　　　　　　　'05/03/08-'05/05/26
　５位　△一級△『４２日経過』　浅倉　　　　　　　　　'05/04/18-'05/05/30
　６位　△一級△『３６日経過』　半人前　　　　　　　　'05/04/24-'05/05/30
　７位　△二級△『２７日経過』　あら　　　　　　　　　'05/04/29-'05/05/26
　８位　△二級△『２１日経過』　せり　　　　　　　　　'05/05/04-'05/05/25
　９位　△三級△『１９日経過』　痛風気味　　　　　　　'05/05/11-'05/05/30
１０位　△三級△『１８日経過』　廃人　　　　　　　　　'05/05/11-'05/05/29
１１位　△三級△『１７日経過』　ワイン星人　　　　　　'05/05/10-'05/05/27
１２位　△三級△『１５日経過』　禁酒道場　　　　　　　'05/05/15-'05/05/30
１３位　○四級○『１２日経過』　胆汁　　　　　　　　　'05/05/17-'05/05/29
１４位　○五級○『９日経過』　　禁酒男　　　　　　　　'05/05/01-'05/05/10
１５位　○五級○『８日経過』　　山口　　　　　　　　　'05/04/26-'05/05/04(*)
１６位　○六級○『５日経過』　　プチ禁酒　　　　　　　'05/05/21-'05/05/26
１７位　○七級○『４日経過』　　ラベンダー　　　　　　'05/05/26-'05/05/30
１７位　○七級○『４日経過』　　よしの　　　　　　　　'05/05/26-'05/05/30
１９位　○七級○『３日経過』　　プラ 　　　　　　　　 '05/05/25-'05/05/28
１９位　○七級○『３日経過』　　まこと　　　　　　　　'05/05/26-'05/05/29
１９位　○七級○『３日経過』　　ブレインズ　　　　　　'05/05/27-'05/05/30
２２位　○九級○『１日経過』　　京東ハーフのボケ　　　'05/05/19-'05/05/20
２３位　●十級●『０日経過』　　さち　　　　　　　　　'05/05/25-'05/05/25
２３位　●十級●『０日経過』　　カンガルー　　　　　　'05/05/29-'05/05/29
２３位　●十級●『０日経過』　　偽フィッツジェラルド　'05/05/29-'05/05/29

よしのさんが○七級○に、昇格されました。

938 ：ブレインズ ◆T.BIRDBOTI ：05/05/30 23:22 ID:sEW7uNEz

>>935禁酒道場さん。
新スレ立て、承知いたしました。スレタイはこのまま継承しましょう。
早く立てすぎても、こちらを使い切らない場合も想定できますので、
ご指摘通り、980ぐらいになったら立ち上げて、旧（本）スレから誘導
できるようにします。

939 ：よしの：05/05/31 00:05 ID:ZvF9OMVl

ああ、さんきゅー、私のベストは4５日だった。　一級行ったことがあったのだ・・

940 ：よしの：05/05/31 00:07 ID:ZvF9OMVl

空間浮遊さんてかつての尊師みたいな名前。　
「断酒するぞ〜、断酒するぞ〜」

941 ：禁酒道場＠51：05/05/31 01:01 ID:TN9YvY8i

お早うございます。今しがた目がさめましたｗ。

>半人前さん。禁酒３６日経過なのに血圧２００−１２０とはどうしたのですか？！空間浮遊さんは禁酒３ヶ月
で血圧が下がって来たと言っていましたが、半人前さんはまだ私よりも９歳もお若いのに血圧２００−１２０と
は変ですね。私は禁酒２週間前で５０歳〜５４歳男性の正常血圧の平均値１４０−８６を下回り始め、５月２６
日１２８−８８、２７日１３３−８８、２８日１３６−９０、２９日遂に１２３−７８と下も正常値に入りまし
た。２９日の値は３０歳〜３４歳男性の平均値１２８−７８を下回りました。昨日３０日

942 ：禁酒道場＠51歳：05/05/31 01:30 ID:TN9YvY8i

には血圧は１２１−８４で上が高かったのです。しかし２００−１２０にはなりません。半人前さん
の場合には、酒だけではなくストレス、食生活、睡眠時間などが大きく影響しているのではないかと
思います。まず血液検査を受けるべきだと思います。コレステロール、中性脂肪の値が正常値を大き
く上回っている場合には、医師の指示に従うべきです。

私は睡眠時間は断続的ながら８時間は取っています。また食生活はパーフェクトベジタリアンで、動
物性食品は一切食べていません。タバコも吸いませんし、家庭にも職場にもタバコを吸う人はいませ
ん。今ストレスはほとんどありません。半人前さんからはご心配を頂いていましたので、今度は私か
らアドバイス致します。禁酒は絶対として以下のことを守れば血圧は必ず下がると思います。

一、睡眠時間は８時間以上必ず取ること。二、塩分は極力減らすこと。三、肉や高脂肪食は止めて菜
食中心にすること。

これでも血圧が下がらない場合には血圧降下剤を服用しなければなりませんが、早急に医師の指示に
従って下さい。そのような血圧値が続いていると、脳出血、脳梗塞、脳塞栓、心筋梗塞などで倒れる
危険性が大きいと思います。３０代でもこうした病気で倒れる人がいます。いや２０代後半で脳出血
で亡くなった人もいます。

>ブレインズさん。宜しくお願いします。このスレは人の命を救う為に絶対に必要なスレですね。

>よしのさん。血圧は下がりましたか。最低血圧１１０とは大変な状態でしたね。もう絶対に酒は
飲んではいけません。１ヶ月断酒しても祝い酒だと大酒を飲んで倒れてはどうしようもありません
から。お互いにもう一生酒は飲まないことにしましょう。お互いに「酒を飲んだら死ぬ」と考えま
しょう。

943 ：薬剤師＠３８歳：05/05/31 06:35 ID:iaCDQm/x

無事です。

半人前さん飲酒が原因の高血圧は下がるにのに時間がかかる場合があります。
あせらずかんば！

よしのさん今日病院ですね。

944 ：よしの：05/05/31 08:50 ID:fLCZxBiI

私ももともと血圧若いのに高かったです。　なのに酒で高くなるとなかなか下がらないのは
薬剤師さんの仰るとうりです。　では一流有名専門医院のところへ行ってきます。

945 ：浅倉@26歳：05/05/31 10:00 ID:jID9BrP3

おはようございます。
今日で５月も終わりですね。
酒が入らない１ヶ月を過ごせたなんて、夢みたいです。
夢といえば、最近よく飲酒する夢を見ます。
無意識に酒を飲み、「うわぁ、飲んでしまった!!」と焦る夢。
これから先の不安を表しているのでしょうか。
飲んで楽しい夢ではありません。

>913 カンガルー様
>920 偽フィッツジェラルド様
再スタート頑張って下さい。
長期間ではないとはいえ、一度禁酒出来たのだもの。
連日飲酒にさえなってしまわなければ、
次の禁酒は、前回よりも少しは容易になっているはず。
応援しています。

>935 禁酒道場様
自己禁酒記録、更新されることを祈っています。
このスレを立てて下さってありがとうございます。
とても救われています。

>936 半人前様
すぐに降圧剤が効くといいですね。
禁酒されてもう１ヶ月以上になるのに、
なかなか下がらないものなのですね。

>937>938 ブレインズ様
いつもありがとうございます。

>943 薬剤師様
昨日で禁酒100日経過ではないでしょうか。
おめでとうございます!!

946 ：まこと：05/05/31 11:03 ID:eCWQA8pU

おはようございます。まだ無事です。麦茶飲みまくってます。
こんなに麦茶がぶ飲みするの小学生ぶりです。
でも顔の浮腫みが取れてきたのか｢痩せた？｣と聞かれます。
朝、空腹感を感じるので朝食が摂れるようになりました。
あと体が痒い。これって禁酒と関係アリ？

>911浅倉@26歳さん
確かに眠い！昼間に何事ですか？ってくらい眠い。
気付くと白目になってて怖いと指摘されます。

今夜あたりから眠剤無しで寝てみます。

947 ：薬剤師＠３８歳：05/05/31 11:57 ID:nlaGjZVI

朝倉さんありがとうございます。

実は優柔不断で軟弱者の自分が正直続くとは思っていませんでした。
皆様のおかげです。
これからも１日断酒でがんばります。

948 ：痛風気味：05/05/31 15:55 ID:4PR6CEff

無事にすぎました。

949 ：元酒飲み：05/05/31 17:03 ID:YK7THzxo

無事です。

>>945朝倉さん
飲んでしまう夢ですか。とてもいいことかもしれませんよ。
これも禁煙の話しですが、「夢の中で吸ってしまい後悔する」という話しが多く、
その夢を見た人達は禁煙の決意を新たにするようです。

同じように夢の中とはいえその様子でしたら、
リアルで飲みたい気持ちも薄れませんか？
そう思えたら禁酒の助けになる夢ですよね。

950 ：禁酒道場：05/05/31 19:10 ID:TN9YvY8i

>浅倉さん。私も昨日の朝に酒を飲んでしまった夢を見ました。しまった！と思って目を開くと夢だった
のでほっとしました。現実に酒を飲まなくて良かったと思いました。浅倉さんは私が２９歳の時に達成し
た禁酒４８日の記録をもうすぐ破りますね。

>元酒飲みさん。その通りですね。酒やタバコをやっている夢を見て、しまった！と思う人は酒やタバコ
を絶対にやりたくないと思っているんですよね。あらさんも４月２９日に酒を飲んでいる夢を見たそうで
すが、そういう人は生涯酒を飲まなくなる確率が高いようです。

このスレを初めから読み直してみたところこの「ネット断酒会」参加者は３６人であり、そのうち１００
日以上の禁酒記録を持つ人は、過去の自己記録申告者も合わせて６人でした。昨日薬剤師さんが１００日
を達成しましたので、１００日以上禁酒記録保持者はあらさん２５７日、空間浮遊さん１８８日、元酒飲
みさん１５０日〜１８０日、ラベンダーさん１０９日、薬剤師さん１００日、かめさん１００日と言うこ
とになりますね。１００日以上禁酒できた人は６人に１人と言うことになりますか。

私は今日も禁酒できます。今日は飲酒欲求は全く起きていません。

日数計算はこちらの「日付の電卓」を使わせて頂きました。

ttp://koyomi.vis.ne.jp/