[[[[[[[[[[[[[[[[　禁酒　]]]]]]]]]]]]]]]]

776 ：よしの：05/01/19 01:37 ID:XNf5+k8C

＞毎日缶チューハイ 10本くらい飲んでたら

癖になりますよね〜。　私はマックス５，６本でしたが。　実は度のきつい酒より
こんな１００円程度にまで値が下がってきた缶チューハイのほうが軽い気で入って
やがて抜けられなくなる女性も多いと聞くので、要注意ですね。

777 ：病弱名無しさん：05/01/19 15:39 ID:sq4OPcpA

>>775
単なる退薬症状の一つ。

778 ：よしの：05/01/19 18:41 ID:8O+8Fjk5

＞単なる退薬症状の一つ。

D/DRINKINGとは違うの？

779 ：ラベンダー＠３９日目 ：05/01/19 18:41 ID:ho0VvhRN

生存
食事と一緒にミネラルウオーターの中にレモンを絞るものを飲んでいます。
美味しいです。

780 ：よしの：05/01/19 18:50 ID:8O+8Fjk5

観察：
スリップごとに回復に日数が多く掛かってきます。　これは一体！　
みんなもそうですか？

781 ：病弱名無しさん：05/01/20 13:00 ID:tRGy+9r0

頻繁にスリップする人いないみたいね

782 ：よしの：05/01/20 17:16 ID:s3NsG4t6

今日で断酒７日目。　危ういときはチョコとココアだと思い出した。　そしてコー
ヒー牛乳。　今日日一リットルで１００円だしな。　体調は今日から正常化の模様。
頭もやっと周囲の優先順位見えてきたみたいだ。　　みな頑張って！　

783 ：病弱名無しさん：05/01/20 18:11 ID:iZcCVgwA

軽い脂肪肝と診断された。大量に酒を飲む上、油っこいもの好き、運動嫌い
がいけないね。でも体重は40キロでデブではないのが幸い。

784 ：断酒レッダー：05/01/20 18:36 ID:PXG9+Yqv

よしのさん、頑張ってココロを強くして
今日一日断酒を継続してください。
みんな子供の頃はあんな液体を口から流し込まなくても
平気だったじゃないか。
今からでもその頃へ戻れるはずだ。
人は思いどうりにならないが自分自身は
自分でコントロールできなければおかしい。
せめてオレの主人はこのオレだと胸を張って
いえるようになろうぜ。

785 ：ラベンダー＠４０日目：05/01/20 18:38 ID:E+Kx6CcX

生存

786 ：187：05/01/20 19:58 ID:+qUTs8kP

４ヶ月♪

787 ：ラベンダー＠４０日目 ：05/01/20 20:48 ID:4XErWTiz

よしのさんではないですが、７８４さんのレスに心を打たれました。
ありがとう。

788 ：病弱名無しさん：05/01/20 23:27 ID:v+DhT+IV

私も1月1日からなので20日突破しました　記念カキコ

789 ：よしの：05/01/21 01:31 ID:MdhzNJij

今日危なかった〜〜〜〜〜！　都心から帰るところでなぜか強い飲酒欲求が襲って
きました。　疲れてたのね。　HALTのうちのこれは何だ？　と自分に問うたら、
腹減ってない、起こってない、寂しくない、あ、疲れてたのか！　もう直ぐ帰ろう
地下鉄で帰ろう！　家で御飯食べて風呂入れば直ぐベッドぐっすりさせてやるからな！
と自らに強く言い聞かせました。　まだ一日に二回は飲酒欲求発作？が周期的に
襲います。　決まって夕方以降に。　今日はよく凌ぎました。

（（（（ ；゜Д゜）））ガクガクブルブル 　　

790 ：病弱名無しさん：05/01/21 01:49 ID:zLgM8awC

>>789
偉い！俺は病院で数々の肝臓病に苦しむ人達を見てきた。
中でも人口透析はきつい。右腕から注射し血を抜き、機械で血をろ過し、左腕に戻す。
毎日4時間ぐらい。

禁酒は大変だろうが、今後の事を考えれば禁酒する価値は大きい。
俺は緑茶が好き。ほうじ茶、せん茶のティーバックもいい。
みんなの人生は限られている。どうせなら苦しむより楽しくすごしたほうがいい。

791 ：446@65日目：05/01/21 09:00 ID:Mwm4vG9x

継続

792 ：ラベンダー＠４１日目 ：05/01/21 22:25 ID:zvvXO7OH

生存

793 ：よしの：05/01/22 01:28 ID:cpF+GjSU

八日目継続＆Alive!

794 ：病弱名無しさん：05/01/22 02:54 ID:4AiEELdC

【１７・１８日目　不飲。連続断酒　４３２時間】
【19日目　　　　少飲。連続断酒記録は４５１時間】

飲んだ量　缶ビール５００ｍｌ×２本、日本酒一合

今年初飲み。親しい人の部屋で、鍋を食べながらゆっくり時間をかけて飲む。
上記の酒量では、従来はほとんど酔いもしなかったが、
しばらく断酒しつつそれなりに体を鍛えていると、身体の感覚が鋭敏になっていて
アルコールが体に沁み入ってくるのがリアルに感じられる。
俺の場合は、こんな感じでときどき少し飲む程度に酒を楽しんでゆきたい

795 ：病弱名無しさん：05/01/22 02:56 ID:4AiEELdC

【２０日目　少飲。】　

飲んだ量　生ビール中ジョッキ×３杯
今年飲んだ回数　　２日／２０日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　

２０日目は、ある団体のある祝賀会。親しい仲間の飲み会だが、酒量は
かなりセーブできた。あまり調子に乗って飲むと気分が悪くなりそうな
気がして、自然と酒量は抑えられる。
しかし、連日で飲むのはできれば避けたほうが良かったか。
正月以来せっかく続けてきた禁酒習慣は今後も続けてゆきたい。
「スリップ」という言葉はこのスレではじめて知ったが、そうならぬように。今日、２１日が決戦だ。

796 ：病弱名無しさん：05/01/22 02:58 ID:eRcB3LI7

それ、スリップじゃない？
呑みすぎでしょｗ

797 ：よしの：05/01/22 12:18 ID:WAOxSwWE

新年会も恐いですよ。　徐々にこれがエスカレートしていくんです。　経験者は
語る、です。　ここでブレーキ掛けておいて下さいね。　走り出した時に自分は気
付いていない、のが飲酒発作の恐さなんですから・・・・・・・

798 ：病弱名無しさん：05/01/22 17:10 ID:IA0DOWS8

おまえら、騙されたと思ってオリゴ糖をたっぷり摂ってみな。　不思議と酒飲みたいという
衝動が押さえられるぞ。　オレ的に考えてみたんだけど、のん兵衛の大腸は悪玉菌だらけで
その悪玉菌を殺したいために酒を飲んでるフシがある。　善玉菌が増えた状態ではあまり飲
みたいという気にはなれないな。　不思議だ。

799 ：ラベンダー＠４２日目 ：05/01/22 19:07 ID:3Q+Lolfr

生存

>>798
ヨーグルトを食べれば良いんだね。それなら簡単そう。健康的な生活は良いです。
情報ありがとう。

800 ：あ：05/01/22 21:05 ID:C8lon/7a

仲間に入れてください。
禁酒２晩目。