禁酒�G

501 ：病弱名無しさん：06/04/02 22:12 ID:qMkjx0JW

>>498
飲酒は動物性の食事と合わさると動脈硬化を促進させ、心筋梗塞や脳梗塞を若くして
起こす原因になるからなのですよ。また酒は空腹時に飲むとストレートに肝臓にダメ
ージを与えます。

酒は高脂血症の原因でもあり、心筋梗塞の一因にもなっているのです。適度の酒は心
臓病や癌の予防になると言われますが、毎晩コレステロールを多く含む食品を食べな
がら酒を飲むことは自殺行為です。特に寝る直前では最悪です。

502 ：病弱名無しさん：06/04/02 22:18 ID:SFFXRFtP

>>498
いい酒を飲んでいたとしても休肝日をお勧めします。
肝臓は沈黙の臓器です。

503 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：06/04/02 22:34 ID:GeK1iHRc

無事です
>ゆたんぽさん、いつもﾗﾝｷﾝｸﾞありがとうございます
>カフェオレさん、はじめまして！

>>491
道場氏の報告を先回りして･･･何が目的なんでしょう？

>>498
ゆたんぽさんの言うとおり
毎日飲んでいても(まだ?)問題がない方には
わかりにくいかも知れません

504 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：06/04/02 22:38 ID:GeK1iHRc

追記

>>498
> ここの人って病的なほど飲むヒトが多いの？

少なくとも私はそうでした

505 ：498：06/04/02 22:53 ID:fgl1Q4AG

結構大変なのね

ｻﾝｷｭ
ﾄﾞｰﾓﾃﾞｽ
498ですた

506 ：ゆたんぽ：06/04/02 23:05 ID:FMMtoX41

>498　わかっていただけたようですね。結構大変です。
怖いのは本人の認識のないまま状況がスローで悪化しつづけること。
ここにきてる人はそれに気づいた幸運な人たちだと思います。

507 ：痛風気味：06/04/02 23:05 ID:xnUYCQi7

>>498
飲む量はそんなに多くないし尿酸値も５，０で平常値。

でも酔いグセガ悪いので禁酒してる自分です。

508 ：ゆたんぽ：06/04/02 23:08 ID:FMMtoX41

　１位　◇名人◇『５０１日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/04/01
　２位　◇名人◇『４０４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/03/27
　３位　◇名人◇『３７２日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/03/10
　４位　☆十段☆『３４１日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/03/25
　５位　☆九段☆『３１２日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/03/09
　６位　☆八段☆『２９２日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/03/31
　７位　☆四段☆『１７５日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/04/02
　８位　□三段□『１４８日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/04/01
　９位　□三段□『１４２日』クリア　　　　　　　05/11/06-06/03/28
１０位　□三段□『１３２日』懲りない　　　　　05/11/13-06/03/25
１１位　□二段□『９９日』　しん　　　　　　　　05/12/08-06/03/17
１２位　□初段□『８５日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/03/19
１３位　□初段□『７９日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/03/28
１４位　□初段□『７４日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/04/01
１５位　△一級△『５６日』　痛風気味　　　　　06/02/05-06/04/02
１６位　△一級△『５３日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/03/29
１７位　△一級△『３３日』　たこすけ　　　　　06/02/25-06/03/30
１８位　△二級△『２６日』　のら　　　　　　　　06/03/01-06/03/27
１９位　△二級△『２３日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-06/04/02
２０位　△三級△『２０日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-06/04/01

509 ：ゆたんぽ：06/04/02 23:09 ID:FMMtoX41

２１位　△三級△『１６日』　禁酒道場　　　　　06/03/17-06/04/02
２２位　◯五級◯『９日』　　(･∀･)っ　　　　06/03/23-06/04/01
２３位　◯六級◯『６日』　　清々しい朝　　　　06/03/26-06/04/01
２３位　◯六級◯『６日』　　放浪太　　　　　　　06/03/20-06/03/26
２５位　◯七級◯『３日』　　あ　　　　　　　　　06/03/21-06/03/24
２６位　◯八級◯『２日』　　カフェオレ　　　　06/03/30-06/04/01
２６位　◯八級◯『２日』　　よしの　　　　　　　06/03/05-06/03/07(*)
２８位　◯九級◯『１日』　　132　　　　　　　06/03/15-06/03/16
２８位　◯九級◯『１日』　　106　　　　　　　06/03/13-06/03/14
３０位　●十級●『０日』　　のまこ　　　　　　　06/03/25-06/03/25
３０位　●十級●『０日』　　ゆめ　　　　　　　　06/03/09-06/03/09
３０位　●十級●『０日』　　イカ　　　　　　　　06/03/08-06/03/08

510 ：もりもり：06/04/03 00:15 ID:gfWNBbTC

久しぶりですが、まだ無事です。

511 ：清々しい朝：06/04/03 00:46 ID:Ke4wrhJB

無事です。週末をなんとか乗りきりました。

>ゆたんぽさん
いつもランキングありがとうございます。

512 ：(･∀･)っ：06/04/03 01:58 ID:2BB2JNJc

無事です。

513 ：薬剤師 ◆lhxUtBdTUw ：06/04/03 06:39 ID:2C4oO1ZF

無事です。

明らかに花見に行く同僚が、別々の用事を語って、一人、二人と帰っていきます。
気を使ってくれているのは、分かるのですが複雑な心境…。
単に嫌われているだけかも…。
まー、しょうが無いっか！

514 ：カフェオレ：06/04/03 11:27 ID:tYG9Uy6k

無事でした。
書き込みが遅くなってすみません。

515 ：クリア：06/04/03 12:19 ID:oDmBs7kH

禁酒１４７日間　禁煙１８２日間　ダイエット11週間　無事でした。
減量開始　±０．０Ｋｇ　１週間目　△２．０Ｋｇ　２週間目　△３．４Ｋｇ
３週間目　△４．０Ｋｇ　４週間目　△５．４Ｋｇ　５週間目　△６．２Ｋｇ
６週間目　△６．８Ｋｇ　７週間目　△７．４Ｋｇ　８週間目　△９．０Ｋｇ
９週間目　△９．８Ｋｇ　10週間目　△10．４Ｋｇ　11週間目　△11．０Ｋｇ。
体脂肪は33.0%から20.6%に減りました。体脂肪率を15%位とするためには、あと
４Ｋｇの減量が必要ということになります。無理せず継続します。

516 ：禁酒道場 ◆itcL6hohWE ：06/04/03 20:06 ID:bDoTJnqt

１７日目、無事です。

517 ：(･∀･)っ：06/04/03 21:15 ID:2BB2JNJc

無事です

518 ：痛風気味：06/04/03 21:46 ID:KRkNZGVv

無事です。

519 ：病弱名無しさん：06/04/03 21:48 ID:Mr1Ga2oy

無事です報告だけでは面白くないな。
なんかもう少しｶｷｺんでょ。

520 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：06/04/03 22:33 ID:PPLeR6IR

無事です

「飲んで死にますか　やめて生きますか」（三輪修太郎）という本を読みました。
つまらないシャレやフロイトとの架空の会話など閉口する箇所も多く、
正直なところ「一歩間違うとトンデモ本？」と思いながら読み進めましたが、
終盤、自身のアルコール依存の「根」を究明するために少年時代を回顧し、
分析するくだりなど、圧倒される迫力がありました。

>アルコール依存者は、必ずといっていいほど二つの否認をする。
>第一の否認。私は、アル中ではない。
>第二の否認。私は、酒さえ飲まなければ何の問題もない。
>この二つの「ない（否認）」をする。
>ことに、第一の否認は認めても、第二の否認は認めない。

この記述は、著者（三輪氏）が衝撃を受け、ある講演集から引用した記述だそうですが、
私も衝撃を受けました。

521 ：清々しい朝：06/04/03 23:06 ID:rPEUe7uo

無事です。やっぱり禁酒はいいですねえ。

522 ：ゆたんぽ：06/04/03 23:20 ID:5a/KiCxs

無事です。
今日は新年度歓迎会でした。飲まない宴会もだいぶ慣れてきてほとんど平常心で過ごすことができました。
今日はビュッフェスタイルの立席だったのでウーロン片手に飲んでるころと全く変わらない雰囲気で会話も弾みました。
そして飲んでる人も半分以上が注がれるとき以外はあまりグラスを口に運んでいないことに改めて気づきました。
宴会はあくまで社交の場であり、酒は脇役と実感。飲みすぎで失態を晒す等、今までが大きな勘違いであったようです。

>519　同意です。何か一言でもあるといいですね。みなさん雑感でもなんでもよろしくです。

523 ：ゆたんぽ：06/04/03 23:24 ID:5a/KiCxs

　１位　◇名人◇『５０１日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/04/01
　２位　◇名人◇『４０４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/03/27
　３位　◇名人◇『３７２日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/03/10
　４位　☆十段☆『３４１日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/03/25
　５位　☆九段☆『３１２日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/03/09
　６位　☆八段☆『２９４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/04/02
　７位　☆四段☆『１７６日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/04/03
　８位　□三段□『１４８日』クリア　　　　　　　05/11/06-06/04/03
　８位　□三段□『１４８日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/04/01
１０位　□三段□『１３２日』懲りない　　　　　05/11/13-06/03/25
１１位　□二段□『９９日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/04/02
１１位　□二段□『９９日』　しん　　　　　　　　05/12/08-06/03/17
１３位　□初段□『７９日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/03/28
１４位　□初段□『７４日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/04/01
１５位　△一級△『５７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-06/04/03
１６位　△一級△『５３日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/03/29
１７位　△一級△『３３日』　たこすけ　　　　　06/02/25-06/03/30
１８位　△二級△『２６日』　のら　　　　　　　　06/03/01-06/03/27
１９位　△二級△『２４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-06/04/03
２０位　△三級△『２０日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-06/04/01

524 ：ゆたんぽ：06/04/03 23:25 ID:5a/KiCxs

２１位　△三級△『１７日』　禁酒道場　　　　　06/03/17-06/04/03
２２位　◯四級◯『１１日』　(･∀･)っ　　　　06/03/23-06/04/03
２３位　◯五級◯『８日』　　清々しい朝　　　　06/03/26-06/04/03
２４位　◯六級◯『６日』　　放浪太　　　　　　　06/03/20-06/03/26
２５位　◯七級◯『３日』　　カフェオレ　　　　06/03/30-06/04/02
２５位　◯七級◯『３日』　　あ　　　　　　　　　06/03/21-06/03/24
２７位　◯八級◯『２日』　　よしの　　　　　　　06/03/05-06/03/07(*)
２８位　◯九級◯『１日』　　132　　　　　　　06/03/15-06/03/16
２８位　◯九級◯『１日』　　106　　　　　　　06/03/13-06/03/14
３０位　●十級●『０日』　　のまこ　　　　　　　06/03/25-06/03/25
３０位　●十級●『０日』　　ゆめ　　　　　　　　06/03/09-06/03/09
３０位　●十級●『０日』　　イカ　　　　　　　　06/03/08-06/03/08(*)

525 ：病弱名無しさん：06/04/03 23:40 ID:iND9seKS

報告遅れました。
52年目、童貞です。