禁酒22

426 ：よしの：07/12/07 20:34 ID:ahawH9vh0

飲酒欲求が湧かない日々を過ごしておりますが、いつか必ず酒を試してみよう
と、と思う日が来るのかと思うと戦々恐々としています。　
今までもそのパターンでしたから。　本には断酒が続けば続くほど難しくなる
と書いています。どうすればいいでしょうか。身体依存は消えています。
このまま日を過ごせば出てこないでしょう。　しかし精神依存はいつ顔を出
すか、怖いです。

427 ：病弱名無しさん：07/12/07 20:50 ID:fAfjq14q0

抗酒剤のめよ

428 ：おおぐま ◆105AR0MWkA ：07/12/07 21:03 ID:g394CWNg0

こんばんは。
今日は精神科への通院日でした。
毎日運動してるせいか調子が良いって言ったら、”そりゃやりすぎだ”って。
散歩：1時間
ダンベル体操：30分
ストレッチ：30分
腹筋：30分
これでやりすぎ？まあ、医者がそういうなら従うけど、なんか納得しません。
今日も無事です。

429 ：小心者 ◆IbuHpRV6SU ：07/12/07 21:11 ID:/SIYczF70

こんばんは。

忘年会にクリスマス、お正月と誘惑の多い頃ですね。
そのせいかわからないのですが最近よく飲んでしまう夢をみます。
飲んだ後夢の中ですごい後悔して山の中に逃げ込んだりするんです。

私なりの考え方ですが、もう一生飲めないと考えると
なんか重すぎ、深刻すぎて夢も希望もない、暗い気持ちになってしまいますよね
それで、いつかは楽しく自由に飲めるときがくると楽観的に考えているんです。
医学の進歩か、なにか他のものによって、なんでもいいんですけど。

酒を飲まないで生きるということをあまり深刻に重く受け止めないで
気楽に、こおいったものだと受け入れることも必要かとおもいます。

430 ：ぶらり：07/12/07 22:19 ID:h19qYIpFO

今日も飲んでいません。
421 ももたさん
修正ありがとうございます。

431 ：船長 ◆dRwnnMDWyQ ：07/12/07 23:34 ID:7Tfz/j//0

こんばんは、元気にやってます。

432 ：12/7 更新　1：07/12/07 23:48 ID:veZyfGTM0

　１位　◇六冠◇『２４７２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/12/07
　２位　◇二冠◇『１０３０日』タンス酒　　　　　05/01/22-07/11/18
　３位　◇二冠◇『９４２日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/11/16
　４位　◇二冠◇『７５７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/12/01
　５位　◇二冠◇『７３７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/11/13
　６位　◇名人◇『６７５日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/11/14
　７位　◇名人◇『６４５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/11/12
　８位　◇名人◇『６２６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/11/28
　９位　◇名人◇『６１９日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/11/19
１０位　◇名人◇『５４４日』　469　　　　　　　06/05/15-07/11/10(*)
１１位　◇名人◇『４８１日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/11/24
１２位　◇名人◇『４３５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/11/12
１３位　◇名人◇『４２１日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/11/11(*)
１４位　☆九段☆『３３４日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/12/01
１５位　☆九段☆『３２３日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/12/03
１６位　☆八段☆『２７８日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/12/03
１７位　☆七段☆『２６５日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/12/02
１８位　☆七段☆『２５９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/11/28
１８位　☆七段☆『２５９日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/11/26
２０位　☆五段☆『２０６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/12/02
２１位　☆五段☆『１８９日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/11/30
２２位　☆五段☆『１８６日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/12/02
２３位　☆四段☆『１７４日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/12/03
２４位　☆四段☆『１７０日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/11/27
２５位　☆四段☆『１５９日』　おおぐま　　　　　07/07/01-07/12/07
２６位　□三段□『１５１日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/12/06
２７位　□二段□『１１５日』　あま　　　　　　　　07/08/06-07/11/29

433 ：病弱名無しさん：07/12/07 23:48 ID:veZyfGTM0

２８位　□二段□『１１４日』　船長　　　　　　　　07/08/15-07/12/07
２９位　□二段□『１１２日』　かーん　　　　　　　07/08/08-07/11/28
３０位　□二段□『１０６日』　らすかる　　　　　07/07/27-07/11/10(*)
３１位　□二段□『１０４日』　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/11/30
３２位　□二段□『１００日』　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/12/02
３３位　□初段□『８８日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/12/07
３４位　□初段□『８３日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/11/26
３５位　△一級△『５８日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/12/04
３６位　△一級△『５７日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/11/14
３７位　△一級△『５５日』　　ベェアトリス　　　　07/10/06-07/11/30
３８位　△一級△『４８日』　　ノックビン　　　　07/10/15-07/12/02
３９位　△一級△『４７日』　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/12/05
３９位　△一級△『４７日』　　メロウ　　　　　　　07/10/07-07/11/23
４１位　△一級△『４２日』　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/12/01
４２位　△一級△『３７日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/11/09(*)
４３位　△一級△『３３日』　　ダルク強制退院　07/11/03-07/12/06
４４位　△二級△『２６日』　　よしの　　　　　　　07/11/10-07/12/06
４５位　△二級△『２３日』　　ババ　　　　　　　　07/11/13-07/12/06
４５位　△二級△『２３日』　　ふわふわ　　　　　07/10/24-07/11/16
４７位　△三級△『１７日』　　コンニャク　　　　07/11/16-07/12/03
４８位　◯四級◯『１１日』　　くま　　　　　　　　07/10/31-07/11/11(*)
４９位　◯六級◯『６日』　　　あおい　　　　　　　07/11/29-07/12/05
４９位　◯六級◯『６日』　　　小島容　　　　　　　07/11/03-07/11/09(*)
５１位　◯七級◯『４日』　　　ほりっく　　　　　07/12/02-07/12/06
５１位　◯七級◯『４日』　　　お萩屋　　　　　　　07/11/04-07/11/08(*)
５３位　◯七級◯『３日』　　　ぶらり　　　　　　　07/12/04-07/12/07

434 ：12/7　更新　3：07/12/07 23:49 ID:veZyfGTM0

５４位　◯八級◯『２日』　　　父　　　　　　　　　07/11/25-07/11/27
５５位　◯九級◯『１日』　　　伊予路　　　　　　　07/11/19-07/11/20
５６位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/12/01-07/12/01

435 ：ももた ◆x4efjap9qs ：07/12/07 23:58 ID:veZyfGTM0

12/7更新です。

小心者さん、船長さん、お久しぶりでっす、
ご無事でお元気そうで何よりです。

おおぐまさん、確かにすごい運動量ですね。
私も不眠解消も兼ねて運動しなきゃと思っても3日坊主がいいとこです。

コツメかわうそさん、白玉だんごさん、最終報告から1ヶ月過ぎましたのでお名前一旦下げました。
お元気でご無事で過ごしていらっしゃるといいのですが・・・。

お萩屋さーん、小島容さーん、くまさーん、いざ、断酒！さーん、らすかるさーん、
ほひさーん、469さーん！ご報告お待ちしていまーす！！

えっと、申し訳ありませんが日曜の夜、家を空けますので
どなたか更新お願い出来ませんでしょうか？
みなさん無理でしたら1日お休みして月曜日にまとめてやらせて頂きますね。

では、どうか明日も穏やかな良い一日でありますように。
おやすみなさいzzzzz

436 ：ダルク強制退院 ◆JMAMD3H4rA ：07/12/08 02:04 ID:G72083bj0 ?2BP(9494)

ももたさん更新おつかれさまです。
前日飲んでません。

437 ：あおい ◆mOjME62K9o ：07/12/08 07:59 ID:pi1cXbWC0

ももたさん、更新ありがとうございます。
世間はボーナスの時期ですね、うらやましいです。
おおぐまさん、いいなぁ・・・ボーナス。
お酒、飲んでいません。しかし、来週飲み会です。その場ではお酒しかでないんですよ。
自分でコーラ持参するか・・・・
飲み場所は居酒屋ではありません。学童の部屋です。
お酒しかないっていうのも・・・・ねぇ。ヘンですよね。

438 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：07/12/08 09:54 ID:pQRKaL+D0

無事です。
ですがただ無事なだけです。
死ねないから生きてるって
感じです。もう
４ヶ月も断酒してるのに
酒を飲んでたあの頃と同じ
無気力です。

439 ：よしの：07/12/08 13:39 ID:UMv0NwOo0

今に至るも無事です。まずは年内禁酒をめざします。　クリスマスも飲まずに
済むでしょう

440 ：よしの：07/12/08 15:22 ID:UMv0NwOo0

この病気の恐ろしさは飲んだら止まらないということよりも、止めてもまた
飲み始めるところにある、と専門書に書いてありました。　精神依存の恐ろ
しさでしょうね。長期断酒成功者の方に秘訣を教えて頂きたいです。

441 ：病弱名無しさん：07/12/08 15:52 ID:1qzFdjjn0

抗酒剤飲めよ

442 ：病弱名無しさん：07/12/08 16:23 ID:h2tVNgxqO

呑む量がハンパなくなっ
たので、半年禁酒して酒
に対する耐性を抜いた。

今は缶ビール１本で満足
している。

典型的なアル依であったが抗酒剤は必要なかった
。

443 ：かーん ◆frg5Q19CY. ：07/12/08 17:46 ID:Thzb5pWGO

ご無沙汰してます。
無事です。

いつも更新ありがとうございます。

444 ：よしの：07/12/08 18:48 ID:UMv0NwOo0

>441　抗酒剤フリークがいますが、人間はチンパンジーじゃないので、飲み
たくなったら、抗酒剤も捨ててしまうところに何があるのにねぇ。
これは中島らもも述べているとおりさ。　441は猿並の知能？

445 ：病弱名無しさん：07/12/08 19:08 ID:1qzFdjjn0

>>444
飲みたくなったら抗酒剤を飲まないで酒を飲むから
抗酒剤は意味がないという意図でいいか？

446 ：よしの：07/12/08 19:31 ID:UMv0NwOo0

＞444」
何があるのにねぇ＝×
難があるのにねぇ＝○

＞445　然り

447 ：よしの：07/12/08 19:37 ID:UMv0NwOo0

患者は都合のいいことしか記憶していない。どんなに二日酔いで苦し
んでいても、どんなに酔った上での言動が不面目でも、飲酒運転での
帰宅がどんなに危険でも、飲むとどんなひどい状況になるかを一貫して
記憶する能力に欠けているようだ。酒に関する選択能力が無くなる、
とドリンカーは言う。ある一定のとき、飲みたいという欲求が強く
なりすぎると、以前の失敗の記憶はぱっと消えてしまうという。
自制心がなくなり、決意は萎え、防御は崩れ去る。

448 ：病弱名無しさん：07/12/08 20:04 ID:1qzFdjjn0

>>447
患者は＝×
よしのは＝○
>>444もそうだが、自分の至らなさを一般化してもな。

抗酒剤は多くの人に効果的だし、ノックビンなら１週間程度の継続した
効果がある。
あんたの飲酒欲求はそれ以上続くのか？
>>422、>>426、>>440で繰り返し質問をしてるのに、抗酒剤も即否定では
どうにもならない気がするが。

449 ：病弱名無しさん：07/12/08 20:06 ID:U6v5f/xa0

初代スレにいたものです。
あれから丸4年、一滴も飲んでいませんし飲みたくもありません。

断酒には、まず身体依存を取ることが第一。
これは多くの場合医者の助けが必要です（軽症なら自力でもできるが）。

その次に精神的な依存の除去となりますが、初期段階はシアナマイドなどでの
物理的ブロックで遠ざけられます。
が、所詮薬を飲むかどうかを決めるのは自分です。

結局、嫌いになれるかどうかで決まると思います。
禁煙もまったく同じ、喫煙者を見てうらやましいと思っている人は100年
禁煙していても再喫煙の危険があります。
喫煙者を見て「洗脳されていて可哀想に」と思えるのが真の禁煙です。

私は、時々ながらこのスレを見ているということは、真の意味で断酒できて
いないんだろうと思います。
このスレの存在自体を忘れる日が、真の断酒達成日なのでしょう。

それにしても道場はあいかわらずですねw

450 ：ぶらり：07/12/08 22:00 ID:IU4rdCiFO

4日目も飲んでいません。