禁酒21

401 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：07/10/22 18:50 ID:5dMyIJ6u0

無事です。
･･･が生きてるのが辛いです。
つくづく自分が弱いと実感してしまいます。
いつも何かに怯えたような気持ちが
消えません。とりあえず断酒です。

402 ：ピノコ ◆ukXr6hdzXE ：07/10/22 19:50 ID:bb1cgjp40

あまさん、私も鬱のときは、生きるのに疲れた。。。、と、思うことや寝込むこと
があります。

自分が本当はやりたくないことを、義務感や周りの期待でしていると辛いし
疲れますね。
辛くても耐えなければならないことは我慢するとして、何か自分が心から楽しめる
こと、リラックスできる方法を探して、そういう時間を増やしていったら
どうでしょうか？それを楽しみに、辛いことも耐えられるような。。。
自分の行動に、充実感や自信が得られるようになったら、怯えも消えていくのでは
ないかと思うのですが。。。
鬱があるとしたら、主治医とよく相談してくださいね。

無事です。

403 ：メロピス ◆CG9Z/ZFOQU ：07/10/22 20:18 ID:/VdKiG9LO

酒飲む夢見たけど、リアルでは無事ーp(^^)q

404 ：シアナミド ◆i9Yi4HYa/U ：07/10/22 20:54 ID:yH6CgJZb0

無事です。

405 ：ババ ◆PhQOTmuerw ：07/10/22 21:10 ID:jHQVPnqJO

皆さん、お疲れ様です。
今日も無事で居ます。

このスレの力強さのおかげです。

皆さん、そして私も望んで居る明日がやって来ますように…

406 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：07/10/22 21:30 ID:f4CGYa4O0

無事です。

407 ：のぶ ◆SvX59nJX06 ：07/10/22 21:36 ID:azPWD4qSO

毎日更新されてる方、そして皆様に感謝！

無事です。

408 ：病弱名無しさん：07/10/22 21:58 ID:aYsWyyL80

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

409 ：よーし ◆fh8gydSjfI ：07/10/22 22:40 ID:YP9uaRSw0

本日終了
今のところ酒魔王の攻撃は受けていません
そのうち訪れるであろう飲み会が心配です

410 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：07/10/22 23:04 ID:5dMyIJ6u0

ピノコさんありがとうございます。
とりあえずセパゾン飲んでみました。
落ち着いたような気がします。

そうなんですよね。心から楽しめるような
何かを見つけれればこんなにしんどい気持ちは
なくなるんでしょうね。

情けないですが死にたいけど死ぬ度胸もないし･･･という
気持ちが続いてしまいます･･。
でも何もしないと何も変わらないんですよね･･
なんにしてもありがとうございました。

411 ：浄化 ◆61s7rvY3Po ：07/10/22 23:13 ID:MEzrnXQU0

無事です。

412 ：くま ◆Eo7BrFbUV. ：07/10/22 23:15 ID:9s8D02DG0

飲んでしまいました・・。

昨日友人の結婚式で。しかもそこで終わればいいものを酔っ払って
家に帰りがけにコンビニで焼酎買って朝方近くまで。１本空きました。
２ヶ月禁酒しててもアル中の精神力なんてこんなもんです。
１回飲むと止まらない。あー、情けない。０クリアです。
ほんと情けない。

413 ：病弱名無しさん：07/10/22 23:28 ID:fsQW6u4m0

遅くなりました。
23時40分頃に〆て更新します。

414 ：10/22更新 1/2：07/10/22 23:45 ID:fsQW6u4m0

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/21
１５位　☆八段☆『２８１日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/22
１６位　☆六段☆『２２４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/22
１７位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１８位　☆六段☆『２２０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/18
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４４日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/21
２２位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０４日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/20
２５位　□二段□『１０４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/17

415 ：10/22更新 2/2：07/10/22 23:46 ID:fsQW6u4m0

２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２８位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２９位　□初段□『７７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/22
３０位　□初段□『７６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/16
３１位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３２位　□初段□『６３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/20
３３位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３４位　△一級△『５９日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/22
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『３４日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/22
３７位　△二級△『２５日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/22
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25(*)
３９位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４０位　△三級△『１５日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/22
４１位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４２位　◯四級◯『１１日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/20
４３位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４４位　◯七級◯『３日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/22
４４位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４６位　◯八級◯『２日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/22
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
４９位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

416 ：10/22更新 補記：07/10/22 23:51 ID:fsQW6u4m0

>>392 - 393からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>409 よーしさん
祝・３日間達成！

>>412 くまさん
お身体は大丈夫でしょうか？
僭越ですが、正直なご申告、立派だと思います。
止めようと思う限り、再スタートでもけして無駄にはならないはず、
また、一日一日を積み重ねていきましょう。
＃朝方とありましたので、本日０日で修正しました。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

417 ：いち ◆ICHI/hulnw ：07/10/23 00:15 ID:wQL2WxBQ0

無事です(･∀･)
日々の更新ありがとうございます。
初めましての方々、宜しくお願い致します。
酒のない一日一日をご一緒に楽しく過ごせますように。
　
ちょっと嫌な仕事が終わった途端に、
飲酒欲求も落ち着きましたw　よかったε-(´∀｀*)
ストレスや辛さと酒とのリンクを、
もっとちゃんと考えて切らなくちゃと、考えさせられた日々でした……。
どうか穏やかな想いで日々を過ごせますように。
　
>>412　くまさん
冠婚葬祭、手強いですよね……。
一口の怖さ、を思い出しました……。
また酒のない日々が戻りますように、心から願っています。
　
>>410　あまさん
大丈夫でしょうか……？
ゆっくりと、焦らず、穏やかな日々へと、ゆるやかに変わっていくといいですね。
　
長々とごめんなさい。おやすみなさい(´д⊂)
明日もみなさまよい一日を☆

418 ：ぶらり：07/10/23 01:16 ID:j5+6VObM0

ずっと連続飲酒でしたが
10/22は飲みませんでした。
10/22スタートで参加させてください。

419 ：ピノコ ◆ukXr6hdzXE ：07/10/23 03:26 ID:cmjv06hI0

あまさん、自殺が胸をよぎるくらいなら、かなりしんどい状態で、いきなり
楽しめること、といっても、とりかかるのもしんどいかもしれませんんね、

何か簡単なことからでいいんです。本当に食べたいもの食べるとか、忙しい時に
できなかったことをやるとか、辛いなら好きな音楽聴いてぼーーっとしてみるとか。。
がんばるのも大事だけど、自分の充電期間も必要だと思います。

420 ：病弱名無しさん：07/10/23 04:57 ID:TbvFrvU/O

本当の欝は自分は欝病だと訴えないらしい。
欝病患者に励ましは禁物らしい・・・よ。

421 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：07/10/23 10:24 ID:x2ZA1jG40

今朝方まで気持ちが沈んで、鬱状態でした。
420さんの発言に続くわけじゃないのですが（ｗ

季節の変わり際には必ず風邪をひくのですが、思うように動けないことが
マイナス思考を誘発して悶々としておりました。

断酒して、頻度で言えば、少なくなったと思います。
これまでは、鬱は飲酒でごまかしてなんとか動いていましたけど、それだと長引いてしまうようで。
風邪と合わせて全身がダルかったのですが、今朝方からゆっくりと快方に向かっています。
しかし、やっぱり鬱状態が酷いときに酒飲みたいと、何度か思いましたね。
あぶない、あぶない。σ(^◇^;)

422 ：伊予路 ◆1MCHt2c9Mg ：07/10/23 11:20 ID:6Qjow5kOO

体調最高 絶好調です

423 ：病弱名無しさん：07/10/23 11:30 ID:Tff6FKhe0

>>422
好事魔多し

こういう時に悪魔の囁きが来るのです。
「ちょっとぐらいなら・・」

その結末は言うまでもありません。

ともあれ、酒のない生活はいいものです。
こうした日々が続くよう心したいですね。

424 ：コンニャク ◆T8vf.DTJZg ：07/10/23 12:33 ID:ayjp1rvf0

ぶじです。
くまさんどんまい。
連続飲酒にならないように、

425 ：がぶ飲みお茶：07/10/23 12:34 ID:zhmHHBGX0

メンヘル板　断酒スレから来ました
ここに書き込むことで継続の励みにしたいです
あまり来れないかもですが、本日から参加させてください
『0日』　がぶ飲みお茶　07/10/23〜07/10/23