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651 ：廃人@33歳：05/05/16 08:13 ID:zHeR0Awj

無事でした。
今朝も元気だ筑前煮がうまい。
それでは仕事に行ってきます。

652 ：廃人@33歳：05/05/16 21:30 ID:+JtNp1N/

今日は日中ちょっとした異常が見られました。
強烈な眠気と、それに伴う頭痛です。

この土日もいつもより眠くて、午前２時間、午後３時間ほど
昼寝をしてたんですが、さすがに今日の仕事中は寝れずに
昼休みのわずかな時間だけ寝ても焼け石に水。
今日は忙しかったから気が張ってて最後までもちましたが、
暇な日だったらうつらうつら寝てたかも…

653 ：半人前：05/05/16 22:20 ID:/lhErss8

二十二日目無事です。
酒への欲望が薄くなってきています。
続けられそうです。
１５年以上大量飲酒を続けてきた私でも何とかいけそうです。

654 ：よしの：05/05/16 22:31 ID:edNRsI05

今日もクリアです

655 ：痛風気味：05/05/16 22:34 ID:mGDSMqGJ

きょうも無事すぎました。

656 ：ブレインズ ◆T.BIRDBOTI ：05/05/16 22:57 ID:lYR3U8zQ

　１位　☆四段☆『１７２日経過』空間浮遊　　　　　'04/11/17-'05/05/08
　２位　□初段□『８５日経過』　薬剤師　　　　　　'05/02/19-'05/05/15
　３位　□初段□『７１日経過』　元酒飲み　　　　　'05/03/03-'05/05/13
　４位　□初段□『６７日経過』　フラフラ　　　　　'05/03/08-'05/05/14
　５位　△一級△『５７日経過』　飲酒歴10年　　　　'05/02/28-'05/04/26
　６位　△二級△『２５日経過』　浅倉　　　　　　　'05/04/19-'05/05/14
　７位　△二級△『２１日経過』　半人前　　　　　　'05/04/25-'05/05/16
　８位　△三級△『１４日経過』　あら　　　　　　　'05/04/29-'05/05/13
　９位　○四級○『１１日経過』　よしの　　　　　　'05/05/05-'05/05/16
１０位　○五級○『９日経過』　　せり　　　　　　　'05/05/04-'05/05/13
１０位　○五級○『９日経過』　　禁酒男　　　　　　'05/05/01-'05/05/10
１２位　○五級○『８日経過』　　山口　　　　　　　'05/04/26-'05/05/04
１３位　○六級○『６日経過』　　プチ禁酒　　　　　'05/05/09-'05/05/15
１４位　○六級○『５日経過』　　痛風気味　　　　　'05/05/11-'05/05/16
１４位　○六級○『５日経過』　　ブレインズ　　　　'05/05/11-'05/05/16
１６位　○七級○『４日経過』　　ワイン星人　　　　'05/05/10-'05/05/14
１６位　○七級○『４日経過』　　廃人　　　　　　　'05/05/12-'05/05/16
１８位　○八級○『２日経過』　　麻婆　　　　　　　'05/04/19-'05/04/21
１９位　●十級●『０日経過』　　禁酒道場　　　　　'05/05/14-'05/05/14
１９位　●十級●『０日経過』　　バブル期から酒乱　'05/04/24-'05/04/24

657 ：せり：05/05/17 00:14 ID:yOK0lp40

今日までなんとか無事です。
廃人さんも睡眠障害になっているのですか？
私は最近やっと夜に良く眠れるようになりました。
今まで、禁酒すると眠れなくて１週間まともに寝れないことがありました。
最近は寝床に入るとすぐに寝れます。
睡眠薬もいりません。
体がとても楽です。

658 ：禁酒道場＠５１歳：05/05/17 00:57 ID:X0f+6wj6

禁酒開始日５月１６日。５月１６日禁酒完了。
１日経過。

659 ：薬剤師＠38歳：05/05/17 06:56 ID:U2jzJb/I

無事です。

皆さん快調な月曜日だったようですね。

>>禁酒道場さん
第一歩クリアおめでとうございます。

660 ：廃人@33歳：05/05/17 08:10 ID:Cb0qZ49t

無事でした。
>657せりさん
夜は普通に眠れるんですが、それでも日中眠いんです。
ゆうべもグッスリ眠ってすっきり起きたのに、もう今眠いですし。
眠りが朝までずっと浅いままなのかもしれないですね。

皆さん、とりあえず今日も一日元気にいきましょう！（空元気）

661 ：病弱名無しさん：05/05/17 12:25 ID:p29FvHjK

嬉しいこと、ムカつくこと、悲しいことが無い普通の日が
自分にとって危険日らしい。なんか対策を考えないと。

662 ：空間浮遊@51歳：05/05/17 21:27 ID:5rhvWON0

>>660
私の場合は夜寝れないのではなく
とにかく昼間眠くて眠くて
しかたがないことが
三カ月以上続きました
長年の飲酒でボロボロの身体が
少しずつ回復するのに
眠りが必要なのかと思っています
その時分は夕方頭が重かったりも
しました
頭痛は今は解消しましたが
以前程ではありませんが
眠気はありますので
昼寝を少し取るようにしております
酒害から解放される方が
こうして増えていくのは
喜びでもありますし
励みにもなります
禁酒道場さん、みなさんありがとう

663 ：ブレインズ ◆T.BIRDBOTI ：05/05/17 22:13 ID:/SWgm7TN

順位表ですが、左の項目から
順位、階級、経過日数、ハンドル名、最終飲酒日、最新禁酒成功日と
なっています。最終飲酒日を禁酒開始日と認識してください。
（某有名断酒サイトの断酒カウンターもこの方式ですね）
修正が必要なかたは、いつでも言ってください。
また、午前の「無事です」報告はその前日を最新禁酒成功日とさせて
いただきます。午後の報告については全て当該日を最新禁酒成功日と
しちゃいます。（午後１時の「無事です」報告後、午後６時から飲ん
でも、報告しなければ、その日は飲まなかったこととしてカウントさ
れます。もちろん後日、報告していただければＯＫです）
可能な限り、２３時から０時ぐらいに最新順位表をアップします。

664 ：半人前：05/05/17 22:25 ID:H6fn0eqS

丸二十三日無事です。
左こめかみ付近の痛みは5〜6日目で
とれましたが、断酒後、寝つきが悪くなったのと、
ウーロン茶など、夜けっこう飲んでまして、
酒を飲んでた時もそうでしたが、夜中トイレに起きる為か
昼間4-5:00頃、すごく眠いです。
仕事中少し寝てます。

皆さんも眠気がひどいようですね。
夜中起きることによる単なる眠気でしょうか?
私太ってますので、睡眠時無呼吸何とかにかかって
それで眠いのでしょうか?
少し水分を控えて寝てみます。

665 ：禁酒道場＠51歳：05/05/17 22:59 ID:StBP5+2f

>ブレインズさん有難う御座います。そうなると私は５月１５日の夜に飲酒を終了していますから、
５月１５日が禁酒開始日となりますか。今日も酒は飲みません。一昨日買った焼酎は捨ててしまい
ました。

>空間浮遊さんは、私と同い年だったんですかｗ。巳年ですか？私はこれ以上酒を飲み続けていると
今年にでも死ぬと思いましたので、酒はもう飲みません。酒を断つと眠れないため、医者から出して
もらっている睡眠薬を飲んで寝ています。

さて午前零時まで起きていて、禁酒の報告をしようと思ったのですが不便ですね。ブレインズさんの
方式の方が楽で合理的ですね。では今夜はもう寝ます。お休みなさい。

666 ：ブレインズ ◆T.BIRDBOTI ：05/05/17 23:13 ID:B0JB1BAN

　１位　☆四段☆『１８１日経過』空間浮遊　　　　　'04/11/17-'05/05/17
　２位　□初段□『８６日経過』　薬剤師　　　　　　'05/02/19-'05/05/16
　３位　□初段□『７１日経過』　元酒飲み　　　　　'05/03/03-'05/05/13
　４位　□初段□『６７日経過』　フラフラ　　　　　'05/03/08-'05/05/14
　５位　△一級△『５７日経過』　飲酒歴10年　　　　'05/02/28-'05/04/26
　６位　△二級△『２５日経過』　浅倉　　　　　　　'05/04/19-'05/05/14
　７位　△二級△『２２日経過』　半人前　　　　　　'05/04/25-'05/05/17
　８位　△三級△『１４日経過』　あら　　　　　　　'05/04/29-'05/05/13
　９位　○四級○『１２日経過』　せり　　　　　　　'05/05/04-'05/05/16
１０位　○四級○『１１日経過』　よしの　　　　　　'05/05/05-'05/05/16
１１位　○五級○『９日経過』　　禁酒男　　　　　　'05/05/01-'05/05/10
１２位　○五級○『８日経過』　　山口　　　　　　　'05/04/26-'05/05/04
１３位　○六級○『６日経過』　　プチ禁酒　　　　　'05/05/09-'05/05/15
１３位　○六級○『６日経過』　　ブレインズ　　　　'05/05/11-'05/05/17
１５位　○六級○『５日経過』　　痛風気味　　　　　'05/05/11-'05/05/16
１６位　○七級○『４日経過』　　ワイン星人　　　　'05/05/10-'05/05/14
１６位　○七級○『４日経過』　　廃人　　　　　　　'05/05/12-'05/05/16
１８位　○八級○『２日経過』　　麻婆　　　　　　　'05/04/19-'05/04/21
１８位　○八級○『２日経過』　　禁酒道場　　　　　'05/05/15-'05/05/17
２０位　●十級●『０日経過』　　バブル期から酒乱　'05/04/24-'05/04/24

667 ：痛風気味：05/05/17 23:41 ID:X34nkmko

今夜も無事にすぎました。

668 ：プチ禁酒＠5級：05/05/17 23:55 ID:9miawUVI

耐えました・・・(つД｀)

いつものように　ノンアルコールビアでクリアです。

関係ないですが・・20位の「バブル期から酒乱」さん。すごいハンドルネームですね。
あと、15位の「痛風気味」さんのハンドルネームも思わず笑っちゃいましたよｗ

私ももっとインパクトのあるネームで参加すべきだったと思いました。

669 ：薬剤師＠38歳：05/05/18 06:52 ID:2mI0Xd64

無事です。

廃人さん今日もお仕事がんばって下さい。

禁酒道場さん凄い！！

プチ禁酒さん
自分は自作辛口ジンジャーエール（糖分控えめ）で乗り切っています。

ブレインズさんご苦労様です。

朝倉さん無事ですか？だめでも引っ込まないほうが良いですよ。

670 ：廃人@33歳：05/05/18 08:23 ID:rXCcccjh

無事でした。
昨日は仕事で大ポカをやらかしてしまいました。
今までだったらここで落ち込んで飲んでしまってたんですよね。
でも以前一緒に禁煙した友達の言葉を思い出して、
前向きに行こうと思い直して踏みとどまりました。

僕はけっこう完璧主義だったんで１つのミスが尾を引くタイプだったんです。
でもある日友達から
「そういう生き方やったら禁煙なんてできんよ。
もし１回でも吸ってしまったら、完璧にできなかった反動で
前よりスパスパ吸うようになる。
人間だれでも失敗はあるんやから、『ま、いっか』って気持ちも大事よ」
と言われてスーッっと気が楽になったんです。

そうそう。反省しないのはダメだけど、過ぎたことをクヨクヨしても前に進めない。
だから今日も一日元気に行きましょう！

>>662空間浮遊さん
なるほど、回復するための休養。
そう考えるとなんか「がんばれ！身体！」って眠って応援したくなりますね(笑)

>>669薬剤師さん
ありがとうございます。お互いがんばりましょう！

671 ：痛風気味：05/05/18 14:51 ID:7xNPzLrd

無事すぎました。

672 ：浅倉30日経過@26歳：05/05/18 17:21 ID:aADNIkLJ

無事です。

>666 ブレインズ様
禁酒開始日を4/18に直して頂けますか？
ランキングありがとうございます。

>665 禁酒道場様
お酒がきちんと抜けたら、体調の悪さも不安もよくなると思いますよ。
私が今なんとか飲まずにいられているのは、
ランキングを作ってきて下さった禁酒道場様と、
優しい言葉で導いて下さった先輩方のお陰です。
私を救って下さった禁酒道場様にも、是非アルコール地獄から抜け出してほしいです。
応援しています。

>668 プチ禁酒様
私ももっと特徴あるHNで参加したらよかったなぁと思っています。
名前だけでは性別のわからないもの、と考えたのですが、
特に思いつかず、源氏名の名字にしてしまいました。
私の場合、水商売に入ったのもアル中になる大きな原因の１つだったと思います。

>669 薬剤師様
いつも気に掛けて下さってありがとうございます。
まだなんとか無事です隊脱退してません（笑）。

最近犬が飼いたくて仕方ありません。
今迄お酒飲んでた時間を散歩に回したら、すごく健康的ですよね。
１日６時間か…w。
今はまだ状況が微妙なので、脳内でうっとり考えるだけなのですが。

673 ：病弱名無しさん：05/05/18 17:45 ID:zcb2iiob

浅倉舞

674 ：禁酒道場＠51歳：05/05/18 20:57 ID:cqojEoZz

今日も禁酒できました。少し時間が早いのですが、報告します。今夜はもう１００％酒は
飲まないからです。３日以上連続禁酒できたのは、今年では２月２４日〜２６日の３日だ
けです。最近では去年の９月２２日〜２６日の５日が最高です。去年の最高記録は３月１
８日〜２３日の６日が最高記録でした。７日以上禁酒できたのは今エクセルを見ています
が、１９９９年３月１日〜２２日の２２日だけであり、もし７日禁酒できたらば６年ぶり
ということになります。あの２２日の記録が壊れたのは、居酒屋のテレビ番組を見た後で
した。居酒屋で旨そうに酒を飲む男達の姿を見て、どうしても酒を飲みたくなったのです。
また悪いことに私がよく友人と一緒に酒を飲んだ場所がテレビに出てきたのです。

１９４５年のアメリカ映画「失われた週末」の主人公もヴェルディのオペラの「乾杯の歌」
を聞いているうちにウイスキーが飲みたくなって来たのですよね。私はテレビ番組の居酒屋
の情景と、友人と酒を飲んだ思い出の場所が引き金になって、ここ６年も酒を飲み続けて来
たのです。油断大敵ですよね。

675 ：半人前：05/05/18 22:00 ID:xRD+bZgp

二十四日目無事です。