禁酒�P

526 ：あるちゅ：07/06/18 12:43 ID:KWG60kArO

体調不良で研修休みました、精神的にも凹んでます。
飲食店に入るたびに飲みたくなります、こんな時の酒は全てを楽にしてくれました。

でも、絶対飲まない！
今日はひたすら寝ます。

527 ：病弱名無しさん：07/06/18 13:16 ID:Ed1pgSSBO

>>526
肝臓痛んでんじゃないの？
町医者行ってみれば？何でも無ければ不安も解消出来るし。

528 ：ななしーぬ２号 ◆GG1SfzBGbU ：07/06/18 17:21 ID:B8EeDhyp0

無事です。
>>514いちさん
糖分の量によって変わるみたいです。私の場合、水1.5Lに蜂蜜１００ｇ
で大体10日ぐらい（その前に飲みきってしまいます）糖分を500g以上に
すると半年ぐらい持つらしいです。
スローライフさん
紫蘇ジュース、とにかく色がきれいです〜＾＾
すごく簡単に出来るのでお忙しくないときに是非♪

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1174669124/

↑ここ見てサプリあれこれ飲んでます。精神状態がかなり楽です。
ビタミン、欝や精神状態が弱くなってるときとても消費されるそうです。

529 ：シアナマイド ◆7NffU3G94s ：07/06/18 18:08 ID:hMTwvu4m0

無事です。

530 ：記憶バーン ◆GI1978/qbI ：07/06/18 19:32 ID:YfFQr6Wb0

無事ですよ。

531 ：スローライフ ◆SLOW/er04o ：07/06/18 19:56 ID:vUNPdG7u0

無事です。

今日は、早めに帰宅出来ました。
飲酒欲求は安定しています。

>518さん、
東六卒業生さんと同じくですが、
ア専門病院へ行かれる事をお勧め致します。
一週間アルコールを断つ事が出来ないのは、
やはり離脱と考えた方が良いかと思います。
とにかく、病院へは行ってみて下さいね。

>523 しまさん
今週も楽しく断酒していきましょうね！
よろしくお願い致します。

>526 あるちゅさん
体調不良大丈夫でしょうか。。。心配です。
肉体的にも精神的にも疲れが溜まっていたのでしょうか。
まずは、体調を良くして、落ち込まずにいきましょう！
酒で楽になるのでは？という妄想に負けずに、
皆様と一緒に乗り越えていきましょうね！

>528 ななしーぬ２号さん
今日は、時間があったので買い物に行けました。
材料も揃ったのでこれから作ってみようと思います＾＾楽しみです（’∀’∩

532 ：スローライフ ◆SLOW/er04o ：07/06/18 19:57 ID:vUNPdG7u0

＞本日分、後程更新致しますね。

533 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：07/06/18 20:06 ID:FEFaA57IO

無事です。
今週半ば？梅雨明けしそうです。
新聞は○○ガーデンの広告ばかり…。
男は黙ってペプシネックスです。(^^ゞ

534 ：痛風気味：07/06/18 21:37 ID:BR2/ZhzR0

無事ですよ。

535 ：病弱名無しさん：07/06/18 22:29 ID:t00cVJ790

469です。無事です。

536 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：07/06/18 22:46 ID:RIq9l5o40

最近
毎日ダイエットコーラ１・５リットル飲んじゃいます。
まあ酒よりはいいですよね。

あるちゅさん
酒にだまされないでください。人のことは言えませんがなんとか
みんなで乗り越えましょう。

537 ：ゆまゆき ◆YUMA762aog ：07/06/18 23:11 ID:T1e+0mfc0

８月半ばまで一年で最もストレスの溜まる仕事が続きます。３月から着任した職場長はいわゆる
『現場叩き上げ』ではない人。自分では何もできないくせに言う事だけは一丁前。理想を
語るだけならだれでもできる。ただ、ひたすら『なぜできない』、『やる気あるのか』
『必ず達成しろ』繰り返す。数字の言ってないものは朝礼、夕礼で徹底的に個人攻撃を受ける。
職場の雰囲気が日に日に悪くなる。ストレスが半端じゃない。鬱を再発させない為ためには
可能な限り聞き流すしかない。こんな奴の為に禁酒継続を断たれたくない。仕事は今まで通り
一生懸命やろう｡歯を食いしばって時が過ぎるのを待とうと思う・・・。

538 ：☆ ◆1W4p8AoxqM ：07/06/18 23:17 ID:3DI/wqOt0

無事ですm(__)m
>ゆまゆきさん･･･ありがとうございます。このスレは本当に、受け止めて下さる方々が沢山いらっしゃいますよね。
>あるちゅさん･･･研修が続き、疲労がたまっていらしたのでしょう。体調大丈夫でいらっしゃいますでしょうか？心
配いたしております。
>尿酸値さん･･･はじめましてm(__)m。自分には醜い過去が幾つも幾つもあり、思い出しては、苦しんでいます。
ただ、飲まなくなってからは、平均的に苦しいというか･･･、だから、なんとか、正気でいられるのだと思います。

539 ：☆ ◆1W4p8AoxqM ：07/06/18 23:24 ID:3DI/wqOt0

>ゆまゆきさん･･･お盆くらいまで、苦しい状況が始まるとのこと、想像しかできませんが、心配しています。
世の中、理不尽ですよね(>_<)。。。上手く乗り切ることができますように、お祈りしています。

540 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：07/06/18 23:39 ID:FEFaA57IO

>>537 ゆまゆきさん
お仕事大変なのが伝わってきます。ここで吐き出して少しでも楽になれたら…と思います。
マーフィーの法則だったかな？『説教する人は、説教したいだけである』
言葉は違ってたら、ごめんなさい。
本当にムーディーの様になりたいです。
さて、明日も受け流す事が出来ます様に。

541 ：黒にゃん ◆KqPNPe5fTY ：07/06/18 23:51 ID:yqE52tjp0

友人とたまに行ってたカウンターだけのバーに行きましたが、酒は飲んでません。

542 ：あるちゅ：07/06/19 00:06 ID:7EZ0W/IeO

527さん あまさん ☆さん
病院で抗生物質もらいました、多分大丈夫です。
ほんとこのスレのみなさんには助けられてます、辛い気持ちを吐き出させて貰ってます。

19日目クリアーです。

543 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：07/06/19 00:12 ID:HZ9ppjcF0

ゆまゆきさん。
私も職場ストレス関係改善の本での
受け売りですが、馬鹿な上司や波長の合わない上司とは
無理にあわせる必要は全くない。全て受け流し、
むしろ【この使えない馬鹿な上司を少しでも俺が育ててやらないとな…】
くらいの気持ちでいることが出来ればだいぶ気持ちの余裕は
違ってくるそうです。私は前回の職場ではこの方法で多少は気持ちが
違いました。

544 ：いち ◆ICHI/hulnw ：07/06/19 00:19 ID:r6eBRnSB0

無事です(・∀・)
>>スローライフさん
更新よろしくおねがいいたします。
　
>>528　ななしーぬ2号さん
詳しく教えていただき本当に感謝です(*´д`)
疲れている時に飲むと、体力気力ちょっと回復します。身体が欲している味。
　　
赤紫蘇が出回っている間に、何度か作って( ﾟДﾟ)ｳﾏｰします。
ありがとうございます！！
　
　
仕事のイライラは大敵ですよね……。
皆様、穏やかな一週間でありますように。

545 ：スローライフ ◆SLOW/er04o ：07/06/19 01:08 ID:pg+U41490

　１位　◇六冠◇『２２９８日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/06/16
　２位　◇二冠◇『９０５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/06/08
　３位　◇二冠◇『７８６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/06/13
　４位　◇名人◇『５８８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/06/15
　５位　◇名人◇『５７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/05/31
　６位　◇名人◇『５２５日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/06/17
　７位　◇名人◇『４９８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/06/18
　８位　◇名人◇『４６４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/06/17
　９位　◇名人◇『４５７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/12
１０位　◇名人◇『３９９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/06/18
１１位　☆九段☆『３２２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/06/18
１２位　☆八段☆『２８２日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/06/12
１３位　☆七段☆『２６５日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/06/08
１４位　☆四段☆『１６７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/06/17
１５位　☆四段☆『１６０日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/06/17
１６位　□二段□『９８日』　　シアナマイド　　　　07/03/12-07/06/18
１６位　□二段□『９８日』　　いち　　　　　　　　07/03/12-07/06/18
１８位　□二段□『９６日』　　しま　　　　　　　　07/03/14-07/06/18
１９位　□初段□『８５日』　　コンニャク　　　　07/03/22-07/06/15
２０位　□初段□『８０日』　　スローライフ　　　　07/03/30-07/06/18
２１位　□初段□『７２日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/01

546 ：スローライフ ◆SLOW/er04o ：07/06/19 01:09 ID:pg+U41490

２２位　△一級△『５１日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/17
２３位　△一級△『４１日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/06/18
２４位　△一級△『４０日』　　ぽけ　　　　　　　　07/04/25-07/06/04
２５位　△一級△『３９日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/06/18
２６位　△二級△『２４日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/06/18
２７位　△三級△『２０日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/06/18
２８位　△三級△『１９日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/06/18
２９位　△三級△『１４日』　　かーん　　　　　　　07/06/03-07/06/17
３０位　◯五級◯『７日』　　　いざ，断酒！　　　　07/05/27-07/06/03
３１位　◯六級◯『６日』　　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/06/18
３１位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３３位　◯六級◯『５日』　　　TOMA　　　　　07/06/10-07/06/15
３４位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13
３４位　◯七級◯『４日』　　　焼肉屋　　　　　　　07/05/28-07/06/01
３６位　◯七級◯『３日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/17
３６位　◯七級◯『３日』　　　琉球人　　　　　　　07/06/01-07/06/04
３８位　◯八級◯『２日』　　　プー太郎　　　　　07/06/10-07/06/12
３９位　◯九級◯『１日』　　　かんじ　　　　　　　07/05/22-07/05/23(*)

547 ：スローライフ ◆SLOW/er04o ：07/06/19 01:32 ID:pg+U41490

>537 ゆまゆきさん
仕事でのストレス、本当に辛い状況かと思います。
私も含め皆様も、
仕事、環境は違えどやはりストレスや辛い時はあるかと思います。
他の疾患も含め、辛いのは自分だけではない・・
苦しく辛い時、私はそう自分に言い聞かせています。
辛い時期が続くかと思いますが、皆様と一緒に乗り越えていきましょう！

>542 あるちゅさん
落ち着かれた様で、安心致しました。
無理せず、一日一日乗り越えていきましょうね！

>528=544 ななしーぬ２号さん、いちさん
これは・・凄く美味しいですね・・ｷﾀｧｱｱｧｧ━(ﾟ∀ﾟ)━ｧｱｧｱｧ!!!
私も、何度か作って楽しみたいと思います（´∀｀∩美味しい！
ななしーぬ２号さん、教えて頂いてありがとう御座います。

548 ：ただの炭酸水：07/06/19 04:22 ID:2buGbGo10

おはようございます！
今日で禁酒3日目です。

549 ：病弱名無しさん：07/06/19 05:23 ID:qK3gs4yu0

禁酒する秘訣って
�@誘いを断ること
�A喉を渇くのを水でもジュースでもいいから飲んで防ぐこと。

あとなんだと思う？('A`)
俺は�Aが結構いい作戦だと思うんだが

550 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：07/06/19 06:48 ID:bFsUN6ZmO

おはようございます。無事です。
>>スローライフさん
更新お疲れ様です。

>>あるちゅさん
お大事になさって下さい。薬が効きます様に。