禁酒⑰

26 ：いち ◆ICHI/hulnw ：07/06/07 00:24 ID:yZyLLBZj

２９位　△二級△『２８日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/06/05
２９位　△二級△『２８日』　　キリン　　　　　　　07/05/08-07/06/05
３１位　△二級△『２７日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/06/06
３２位　△三級△『１５日』　　リアルチンクル　07/05/22-07/06/06
３３位　◯四級◯『１１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/06/05
３４位　◯五級◯『７日』　　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/06/06
３４位　◯五級◯『７日』　　　いざ，断酒！　　　　07/05/27-07/06/03
３６位　◯六級◯『６日』　　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/06/04
３７位　◯七級◯『４日』　　　焼肉屋　　　　　　　07/05/28-07/06/01
３８位　◯七級◯『３日』　　　かーん　　　　　　　07/06/03-07/06/06
３８位　◯七級◯『３日』　　　琉球人　　　　　　　07/06/01-07/06/04
４０位　◯八級◯『２日』　　　烏龍　　　　　　　　07/06/03-07/06/05
４１位　◯九級◯『１日』　　　かんじ　　　　　　　07/05/22-07/05/23
４１位　◯九級◯『１日』　　　南の島　　　　　　　07/05/12-07/05/13
　
>>17　あるちゅさん
ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜一週間おめでとうございますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
最初の一週間は大きいですよね。

27 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：07/06/07 00:24 ID:cuUPdbl+

お久しぶりです。みなさん頑張ってるようで本当によかったです。
自分も酒のない人生をむしろ楽しめるようにしていくつもりです。

ゆまゆきさんお久しぶりです。落ち着いたようで安心しました。私も同じです。
打たれ弱く、落ち込みやすくひきずりやすいです。ていうか全く同じで
ちょっとびっくりです。お互い頑張りましょう！

あるちゅさんは自分と断酒同期なんで共に頑張りたいと思ってます！

今まで深酒＋睡眠薬生活だったもので、運動や半身浴などいろいろ
試してみましたが睡眠障害はまだ克服できません。私の
友達は酒タバコ一切やらない奴で、毎日11時には自然と寝てしまうらしいです。
当たり前のことなのかもしれませんが羨ましいです…。

ではみなさんおやすみなさい。

28 ：薬剤師 ◆lhxUtBdTUw ：07/06/07 06:53 ID:TzxGQTrh

無事です。

準備をしてのスリップ。
ネチケット違反ですが、ここに興味深い日記があります。

ttp://www3.diary.ne.jp/user/303066/

作成者には大変申し訳ないのですが、スリップの典型だと思います。
個人的には、数ヶ月止めたくらいの飲酒はスリップとは言わないと思います。
ただ、酒が止まっていないだけです。
厳しいようですが、このくらいの意気込み出なければ、断酒は難しいと思いま
す。（当然私も含めてです。）

29 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/06/07 06:55 ID:6Zhot3qN

無事です。

＞いちさん
新ｽﾚたて＆更新ありがとうございます！

30 ：東六卒業生 ◆dheploYU6Y ：07/06/07 07:22 ID:WoPIFqJA

おはようございます。
無事でつ。

31 ：かーん：07/06/07 07:24 ID:dirjazjw

おはようございます。無事です。

昨日は危なかったけど、やっぱり飲まなくてよかった～
今日もなんとか乗り越えたいと思います。

32 ：あるちゅ：07/06/07 07:31 ID:I7H8gKPn

あまさん 同期同士お互いがんばりましょうね！

33 ：コンニャク ◆T8vf.DTJZg ：07/06/07 07:44 ID:5ShggTA7

おはようございます。
無事です。

クスリ抜きそろそろ考えています。
クリニックに通っていますが、
もうかなり長い間薬だけをもらう状態です。
生薬に変更、試みてみようかな

34 ：薬剤師 ◆lhxUtBdTUw ：07/06/07 07:55 ID:TzxGQTrh

コンニャクさん

れいんさんに言ったのは、自分の判断で服用している薬の話ですので、
医師から処方されている薬は、あくまでも医師との相談の上で決めてく
ださい。
シアナマイドについても同様ですが、断酒が少し続くと「体に不必要な
物はきっぱり切りたい。」と言う考えが出てくることが多いです。
一生のことですので、じっくり医師と相談してくださいね。

35 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：07/06/07 08:06 ID:RyvyOO/c

おはようございます。無事です。
>>薬剤師さん
参考になります。ありがとうございます。
抗酒剤、医師の指示通りに飲んでいきますね。
>>いちさん
更新ありがとうございます。

36 ：あるちゅ：07/06/07 08:08 ID:I7H8gKPn

今 アルコールと戦っている仲間達へ

何度か書き込みましたが、僕は酒と女で全て無くした愚か者です、今 苦悶の毎日ですが、諦めません。

だからみんなも頑張って！

37 ：黒にゃん ◆KqPNPe5fTY ：07/06/07 08:09 ID:esT8sYZh

おはようございます
昨日も飲まずに寝ました。
こんなに飲んでないって、何年ぶりなんだろう？

38 ：タンス酒 ◆8yJP1/TANs ：07/06/07 08:29 ID:HbrQqSfU

おはようさんです。トリップ変えました。
シアナマイドは、本来体が備えている機能(酵素)を阻害する薬なのですから、
重篤な副作用がないというものの服用し続けることに躊躇いを感じなくもあ
りません。でも、一口酒を飲めばもっと酷い状況に陥ることは明らかなので
すから、医師の診察と処方に委ねることにしました。
今日は遅出ですので、スイスイと出勤できるのがありがたいです。

39 ：キリン：07/06/07 08:50 ID:zTWdpTKy

おはようございます。

無事です。

40 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：07/06/07 10:40 ID:cuUPdbl+

おはようございます。
睡眠薬には頼りたくないと思い昨日は飲まなかったのですが…
現在まで一睡もできませんね。正常な体に戻りたいです。

41 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：07/06/07 11:09 ID:RyvyOO/c

>>あまさん
不眠は辛いですね。
離脱症状ならば、いつまでも続かないと思います。
私もそうでした。
貴方なら乗り越えられるはず。o(^-^)o
>>ゆまゆきさん
欝は本当に大変ですね。
仕事しながらで相当辛いと思います。
愚痴でも何でも書いて下さいネ。

42 ：ガンマ ◆yq3nyLskLY ：07/06/07 12:02 ID:8cRXxrxL

無事です。

>あまさん、個人差はあると思いますが私の場合断酒してからの方がよく眠れるようになりました。
飲んでた頃はよく夜中に目覚めてはまた飲んだりしていましたが、
今は11時ごろに自然に寝て、朝6時半に自然に目覚めます。
朝の光を浴びることが体内時計を正常に戻して夜眠れるようになると聞いたことがあります。
一日でも早く正常に戻られることをお祈りいたします。

43 ：コンニャク ◆T8vf.DTJZg ：07/06/07 12:51 ID:5ShggTA7

あまさん、あまり眠れないようだったら、禁酒が落ち着くまでは、
睡眠薬ありだと思います。

>>34 薬剤師さんにそういわれるんではないかと、
思っていました。
今度くすりがなくなりそうになったら、
医師先生に、相談してみます。
うつ症状は、また何かのきっかけで再発の可能性は十分なので、
折角見つけた近くてコミュニケーションもとり易い先生には
きちんと筋をとおしとかないとですね。

44 ：スローライフ ◆SLOW/er04o ：07/06/07 18:43 ID:P/rieVSu

無事です。

今日は、以前レス致しましたが、
５年の断酒歴でスリップしてしまった方から電話がありまして、
仕事も一段落したので、午後から早退してお話ししてきました。
その方、私と同年代で仕事は某モデル事務所に勤めていらっしゃる
モデルさんで、連続飲酒（ア依）のきっかけは仕事のストレスからの
鬱だったそうです。（モデルさんは、先輩、後輩かなり厳しいようですね）
飲酒しては薬を飲むという繰り返しで、鬱症状はどんどん悪化していったそうです。
自殺未遂も何度か・・その後、断酒を決意して鬱症状も大分治っってきたとおっしゃっていました。
彼女との会話で、断酒に対しての極論は、とにかく薬や医者では
治すのは不可能だという事、話し合う仲間が必要だという事、
そして、自分がア依だという事を忘れずにアルコールに関しての考え方に
妥協を許さないと言うことでした。>28薬剤師さんのおっしゃっている通りです。
私自身も、パニック障害からの連続飲酒でア依に陥りましたが、
やはり症状はどんどん悪化、鬱、脅迫症にもなりました。
断酒継続している今は、主治医に相談して断薬出来る程、鬱、脅迫症は落ち着いています。
パニック障害は、症状が日によって変わります。薬は何種類か服用しています、発作は無くなりましたが。
みなさま、それぞれにア依になってしまった理由があるかと思います。
だた、断酒していけば他の疾患も徐々に回復していくと言う事がわかりました。
飲めば楽になると言う妄想に囚われず、
これからも皆様と一緒に乗り越えて行きます。

読み辛く、長いカキコ申し訳ありませんです。

本日分、後程更新致しますね。

45 ：シアナマイド ◆7NffU3G94s ：07/06/07 19:09 ID:295jXzgP

無事です

しまさん　がんばってね

46 ：あるちゅ：07/06/07 20:25 ID:I7H8gKPn

スローライフさん 書き込み励みになります、断酒の先輩の言葉は胸に響きます。

47 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：07/06/07 20:27 ID:RyvyOO/c

>>シアナマイドさん
ありがとうございます。
欠かさずに抗酒剤続けています。
飲んでいる安心感が飲酒欲求を押さえ込んでいる感じです。
私の上司は退社直前にビールを飲んで帰るのですが、今はあまり気にならなくなりました。

48 ：リアルチンクル：07/06/07 20:59 ID:lO2u48+v

16日目クリア‥

眠い‥瞼が重い‥おやすみ‥

49 ：あるちゅ：07/06/07 21:16 ID:I7H8gKPn

リアルチンクルさん 16日断酒ですかぁ！ 僕は今日で8日です、お互いがんばりましょう。

50 ：朝日 ◆jvd23gLUXo ：07/06/07 21:18 ID:JW7G5y4q

無事です。
友人に愚痴こぼしてしまいました。
やさしく笑って聞いてくれて、とてもうれしかった反面とても申し訳なかったです。あーあ。