禁酒�N

826 ：スローライフ：07/05/12 23:41 ID:FIFFdjIv

>815 いざ、断酒！さん
また、皆さんと一緒に乗り越えていきましょうね！
これからも、よろしくお願いします。

>816 しまさん
本当に添加物入っていない食品を探す方が大変そうですよねｗ
漠然と’体には悪そう’という認識しかなくて
考えた事もありませんでした。

>822 半人前さん
三段！！本当におめでとう御座います！
とても励みになり、素晴らしいなーと思ったと同時に、
とても嬉しい気持ちになりました。

827 ：しま：07/05/12 23:42 ID:YILDsXg1

>>822 半人前さん
三段、本当におめでとうございます！私も一日一日がんばります。休日前は今でもソワソワします。妻なんか帰りが遅いと、我慢出来ずに飲みに行ったかと思うみたいで…。f^_^;

828 ：プー太郎：07/05/12 23:50 ID:2tUk9k4U

無事です

＞しまさん、スローライフさん、ななしーぬ2号さん、東六卒業生さん、キリンさん
ありがとうございます
月曜日が初出勤になります
少し鬱のケがあるので程々にがんがってきます

777は気がつきませんでしたｗ

829 ：いち ◆ICHI/hulnw ：07/05/13 00:09 ID:0HzJ8jyq

>>801　エビスさん
あ、すみません……（;´Д｀）そうですね。
　
なのですが、今見てみたら、
集計用のツールを使用して「5/1-5/11」にすると、
日数『10日』で出てくるようなので、
（最終報告日マイナス開始日という計算式で、11-1で10になってしまう）
開始日を最終飲酒日ということで「4/30-5/11」にさせていただけますでしょうか？
これだと日数は正しく出てくるので……　　　
　
聞いておいて今更申し訳ないのですが、ご了承いただけると嬉しいです。
ああ、なんだか上手く説明出来ず、すみません……(´･ω･`)
　
後で更新しますね。

830 ：いち ◆ICHI/hulnw ：07/05/13 00:19 ID:0HzJ8jyq

　１位　◇六冠◇『２２６０日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/05/09
　２位　◇二冠◇『７４４日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/05/02
　３位　◇二冠◇『７３１日』　禁酒男　　　　　　　05/05/01-07/05/02
　４位　◇名人◇『６９５日』　薬剤師　　　　　　　05/06/12-07/05/08
　５位　◇名人◇『５５０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/05/08
　６位　◇名人◇『５３５日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/04/25
　７位　◇名人◇『４８３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/05/06
　８位　◇名人◇『４６１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/05/12
　９位　◇名人◇『４２７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/05/11
１０位　◇名人◇『４１６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/05/02
１１位　☆十段☆『３６２日』　469　　　　　　　06/05/15-07/05/12
１２位　☆八段☆『２８５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/05/12
１３位　☆七段☆『２４９日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/05/10
１４位　☆六段☆『２４３日』　プラスター　　　　06/08/31-07/05/01
１５位　☆六段☆『２２８日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/05/02
１６位　☆四段☆『１５７日』　ななしーぬ２号　06/12/05-07/05/11
１７位　□三段□『１３０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/05/11
１８位　□三段□『１２４日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/05/12
１９位　□二段□『１１３日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/05/07

831 ：いち ◆ICHI/hulnw ：07/05/13 00:20 ID:0HzJ8jyq

２０位　△一級△『６１日』　　いち　　　　　　　　07/03/12-07/05/12
２０位　△一級△『６１日』　　シアナマイド　　　　07/03/12-07/05/12
２２位　△一級△『５９日』　　しま　　　　　　　　07/03/14-07/05/12
２３位　△一級△『５０日』　　コンニャク　　　　07/03/22-07/05/11
２４位　△一級△『４８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/05/08
２４位　△一級△『４８日』　　葵鶴　　　　　　　　07/02/23-07/04/12(*)
２６位　△一級△『４３日』　　スローライフ　　　　07/03/30-07/05/12
２７位　△一級△『３２日』　　リアルチンクル　07/03/20-07/04/21
２８位　△二級△『２５日』　　879　　　　　　　07/04/13-07/05/08
２９位　△二級△『２４日』　　レオぷぅ　　　　　07/04/18-07/05/12
３０位　△二級△『２２日』　　プー太郎　　　　　07/04/20-07/05/12
３１位　△三級△『１５日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/05/12
３１位　△三級△『１５日』　　ぽけ　　　　　　　　07/04/25-07/05/10
３３位　◯四級◯『１２日』　　プラク　　　　　　　07/04/04-07/04/16(*)
３４位　◯四級◯『１１日』　　エビス　　　　　　　07/04/30-07/05/11
３４位　◯四級◯『１１日』　　ななし鳥　　　　　07/04/08-07/04/19
３６位　◯五級◯『９日』　　　いざ，断酒！　　　　07/05/03-07/05/12
３６位　◯五級◯『９日』　　　モナカ　　　　　　　07/05/01-07/05/10
３８位　◯六級◯『５日』　　　寿子　　　　　　　　07/04/08-07/04/13(*)
３９位　◯七級◯『４日』　　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/05/12
３９位　◯七級◯『４日』　　　冷やし中華　　　　07/05/05-07/05/09
４１位　◯七級◯『３日』　　　キリン　　　　　　　07/05/08-07/05/11
４２位　◯八級◯『２日』　　　リス太郎　　　　　07/05/10-07/05/12
４２位　◯八級◯『２日』　　　とんぶり　　　　　07/04/28-07/04/30
４４位　◯九級◯『１日』　　　ぞぬの肉　　　　　07/04/23-07/04/24

832 ：エビス：07/05/13 06:33 ID:VxMuQbjc

>>803東六卒業生さん、>>806キリンさん、>>807ななしーぬ２号さん、>>809スローライフさん、そして、いちさんをはじめ、皆様ありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します。

今日で断酒１２日目です。
昼夜逆転していたので、昨日は辛かったですが２２時まで起きていて、朝の６時まで８時間眠りました。
その為、昨日は１食も食べませんでしたが、すこぶる体調が良いです。
久しぶりに朝のコーヒーがとても美味しく感じます。
普通の人なら当たり前のことですが、こういう些細なことが、とても嬉しく感じます。
今日も昼寝をしないで、少なくても２３時に寝て、朝の６時には起きる生活を維持したいと思います。
このペースが維持できて、断酒が継続し、食事も３食きちんと食べれるようになったら、バイトを再開しようと思っています。

833 ：病弱名無しさん：07/05/13 07:08 ID:s9njo/30

>>832
肝臓が弱ってるなら食事はちゃんと摂ったほうがいいですよ
（肝臓に蓄えられたグリコーゲンがエネルギーとして消費されます）
コーヒーもカフェインの解毒を肝臓が行うので飲みすぎに注意、１〜２杯ならおｋ
今日も一日お互いがんばりましょう

834 ：東六卒業生 ◆dheploYU6Y ：07/05/13 07:24 ID:AGZJkr2J

おはようございます。
無事でつ。
半人前さん、三段おめでとうございます！

835 ：879：07/05/13 07:54 ID:fnICWVDE

おはようございます。879です。
無事です。
>>822 半人前さん
おめでとうございます。 私もがんばります。
>>832 エビスさん
　　　はじめまして。よろしくです。
　　　確かに早起きが習慣化すると、体調が良くなる気がします。
　　　やっぱり人間は太陽のリズムに合わせて生きる動物なのでしょうか・・・。
　　　


　　　

836 ：しま：07/05/13 09:21 ID:cysmwQz3

>>832 エビスさん
体調回復してきて良かったですね。後は飲酒欲求も、空腹感を無くすようにしていけば、かなら押さえられますよ。私も今でもそうですが、夕方仕事が終わった時が１番危険でした。お互い力まずに行きましょうね。o(^-^)o

837 ：しま：07/05/13 09:26 ID:cysmwQz3

>>879さん
おはようございます。
無事です。
私も窓際で眠るようになって自然と早起きが出来ます。朝の光を浴びる事はが欝にも良いとテレビでやっていました。

838 ：リス太郎 ◆BASS7tx.FQ ：07/05/13 10:33 ID:iyZD9dUr

おはようございます。
無事です

839 ：冷やし中華 ◆jpOkY1vL4s ：07/05/13 11:10 ID:j6gbGzZh ?2BP(4378)

おはようございます。無事です

840 ：病弱名無しさん：07/05/13 12:39 ID:HFvI7ptd

エビスさんの1日に1食も食べないというのはかなりヤバイのでは？
普通なら点滴打つとか。皆さらりとスルー…しょせん他人事

841 ：ななしーぬ2号：07/05/13 12:51 ID:UzX9Nrx0

>>840
食欲ないときは、体が「いらない」っていうこと。
無理して食べても吐くだけかと。
私はストレスたまると一日〜二日断食して腰や肩の疲れを取ってます。

842 ：ななしーぬ2号：07/05/13 13:01 ID:UzX9Nrx0

結婚前に付き合っていた人がなくなった、と共通の友人から聞きました。

肝臓癌。40歳前でした。

「いつか必ず死ぬ。だからこそ好きなように生きる。」

彼の口癖でした。

焼肉とあびるように酒を飲んでたのを覚えています。

843 ：リス太郎 ◆BASS7tx.FQ ：07/05/13 13:06 ID:iyZD9dUr

1日くらいの断食は内臓を休めるために良いと聞いたけど

844 ：879：07/05/13 13:48 ID:4NA1eq9X

>>837 しまさん
　　　確かに鬱には朝日を浴びることが効果的とのこと。
　　　数日前、夜勤のバイトを始めてみましたが、
　　　私にとっては、向かないと思い、すぐ辞めました。
　　　精神的にも合わなかったので・・・。
　　　「根性なし」なのかもしれませんけどね。（苦笑）

845 ：シアナマイド：07/05/13 15:14 ID:tcoycpqT

>>842
俺のオヤジも同じようなこといって
体重は１００キロもあったが
６７までは生きた。

846 ：スローライフ：07/05/13 15:48 ID:okL33rjz

無事です。

>ななしーぬさん
以前お付き合いしていた方が亡くなったんですか。。。
まだお若いのに・・しかも肝臓癌。
私も友人をアルコール性肝硬変で亡くしております。
やはり、浴びる様に飲んでいたのは覚えています。
何度かの断酒を失敗して、’諦めてしまった’彼は連続飲酒に陥り、
病院に運ばれた時にはもう手遅れでした。
酒飲みが酒で死ねたら本望だ！と言っていた彼も、本当に後悔していました。
まだ、やり残した事が沢山ある。飲めば楽しくなって勇気が沸いて元気になれる。
そんな、酒のあり得ない偽りの妄想から逃げられなかった。
酒なんかこの世から無くなればいいのに。
私が聞いた、泣きながら語っていた彼の最後の言葉です。

長くなってしまってすみません。

847 ：キリン：07/05/13 16:59 ID:Mb30B57E

無事です

848 ：スローライフ：07/05/13 17:03 ID:okL33rjz

>832 エビスさん
体調が徐々に良くなってきている様で良かったです＾＾
後は、徐々にリズムを作っていくだけですね。
しまさんも言っていますが、空腹感が飲酒欲求と関係している様ですので、
なるべく空腹（血糖低下）は避ける様にした方が良いかと思います。

>841 ななしーぬ２号さん
私も食べたくない（体が欲さない）時には食べない様にしています。
空腹にするのは嫌ですが、無理して食べるとホント吐いちゃいますよね。

849 ：シアナマイド：07/05/13 17:18 ID:tcoycpqT

無事です

850 ：レオぷぅ：07/05/13 18:16 ID:kf+69k/d

無事です。