禁酒⑮
- 351 ：ななしーぬ：07/04/29 07:01 ID:9TPcuauQ
- 私も買い物しまくってしまいました。
服に茶器にお茶にアクセ・・・あうあうあうあう
- 352 ：879：07/04/29 07:47 ID:NiJRnFjm
- おはようございます。
無事です。
>366半人前さん
自己タイ記録おめでとうございます。
かく言う私も昨日をもって自己タイ記録となりました。
（14日間で足元にも及びませんが、16歳からの20年間で最長でした。）
前回は入院中のもので
（肝機能障害で、会社内にててんかん発作。救急車で搬送され入院）
強制的なものでした。
今回は自発的ですから、少し自信が持てます。鬱症状も断酒によって
軽減（ほぼ消滅？）された気がします。
さださんをはじめ、皆さん（お仲間と呼ばせていただきます）には
ただただ感謝です。
これからも断酒を楽しんで続けていきます。
お仲間の方々、これからもよろしくおねがいいたします。
- 353 ：東六卒業生 ◆dheploYU6Y ：07/04/29 08:33 ID:6k9HZ9vV
- おはようございます。
無事でつ。
本日、山形酒田の研修会から関東に帰ります。
有意義な研修会でした。
- 354 ：しま：07/04/29 10:50 ID:BoJhEC2Z
- 無事です。
〉リス太郎さん、２週間はホントに辛い時・・。
乗り切れて良かったですね。
〉シアナマイドさん
私も早く通院してて抗酒剤を処方してもらわないと、
やはり、飲み会の時には自信がありません。
5月には行くつもりです。
さて、今日もクランキーで乗り切ります！
- 355 ：ランプ ◆auCZW9AmVw ：07/04/29 11:17 ID:MBhuMfoV
- おはようございます。
昨日会社の集まりで飲んでしまいました。orz
私転職したばかりで迎えられるほうだったので
断る事もなかなか出来ず。orz
次飲み会があるとしたらお盆休み。
対策を考えなければ。
- 356 ：しま：07/04/29 13:39 ID:td/KJT+4
- >>355 ランプさん
飲んじゃいましたか。
酒の席は断るの大変ですよね。自分の為の歓迎会ではなおさらです。でも依存症で止めないとならない場合は、肝臓、膵臓、腎臓が悪くて、と言えば断ることは簡単です。また今日から皆でがんばりましょう！
o(^-^)o
- 357 ：シアナマイド：07/04/29 15:52 ID:nEB+YfLQ
- 無事です
- 358 ：スローライフ：07/04/29 18:15 ID:c9yICpez
- 無事です。
>350 リス太郎さん
私もあります。ほっとした時や、今までの習慣性からの飲酒欲求の高まり。
何となく飲みたい等々、ちょっとなら良いかって思ってしまった時、私の場合ですが、
飲酒してしまった経験があります。
そして、翌日から連続飲酒と言う展開・・・危険度の高い酒トラップですね。
今後も宜しくお願いします、お互い頑張りましょう＾＾
>351 ななしーぬさん
私も買い過ぎてしまいましたが、断酒継続している今、
ストレス発散になるのなら、たまに買い過ぎるの良い事にしませんか？
買い物依存でしたが、以前よりは大分おさまりました。
でも、どうにもならないイライラや強いストレスを感じた時は、
買い物へ（ピノコさんから教えて頂いた）’依存のスライド’
しても良いかもしれないと思いました。
>352 ８７９さん
自力での自己タイ記録おめでとう御座います。
自分も含め、みなさんの助言等々助けて頂きながら断酒継続して行けば、
どんどん良い方向に進んで行けると、私はそう思っています。
みなさんと一緒に頑張っていきましょう！今後も宜しくお願いします。
>355 ランプさん
自分自身の歓迎会はかなり厳しいですね；；
でも、どんまいです。
また今日から、みなさんと一緒に頑張りましょう。今後も宜しくお願いします。
長々とカキコしてしまってすみませんです。
- 359 ：病弱名無しさん：07/04/29 18:31 ID:Zeg9Vj/S
- 通りすがりがてらに俺が感じた飲酒のデメリットを挙げてみた。
もう断酒して随分たつけど働いてる人はカミングアウトした方が絶対にいいぜ。
・お金がかかる
・就寝が遅くなって生活リズムが崩れる
・くだらない言動が増えて後悔する
・胃腸の調子が悪くなる
・嫌悪感に苛まれる
・飲む時間だけでなく、次の日までも無駄にしてしまう
・仕事の効率が落ちる
・趣味の効率も落ちる
・ゴミが増える
・葛藤のせいで疲れる
・コントロール障害で飲みすぎて後悔してしまう
・脂っこいのを大量に食すため太る
・マイナス志向が嫌で呑むが呑む事でマイナス志向になる悪循環
・病気になりゃしないかと不安な気持ちになる
・結果的に何も解決できずストレスがたまる
・精神的に不安定になる
・そもそも一人で飲んでも楽しくない
・スーパーの酒売り場に吸い寄せられてく自分に自己嫌悪
・嘘つきになる
・自分のやりたいことも酒に時間も健康も奪われて何もできなくなる
・常に下痢で疲れる
・悩み癖がついてしまう
- 360 ：ピノコ：07/04/29 19:34 ID:Esahn4xY
- 無事です
禁煙のほうは、続いてはいるのですが鬱がひどくなった。まだまだ吸いたい
気持ちをあたまで押さえ込んで、最後の一本も半分しか決意できてない状態で、
禁煙宣言しちゃったからかな？
と、ぐちゃぐちゃしているので寝ます。
スローライフさん、ななしーぬさん、私の精神科の主治医の言うには、
(自分で払えなくて借金したり、買った結果、誰かに迷惑をかけたり自分が
困ったりするほどでなければ、買い物依存とはいわない、と。
おふたりとも、ただの買い物好きなのでは、というか、時には新しいもの
ほしいものねえ。
- 361 ：れいん：07/04/29 21:32 ID:R7T3ZvFi
- 無事です
クランキー塩キャラメル買ってきました
- 362 ：病弱名無しさん：07/04/29 21:41 ID:UybvELMG
- 469です。無事です。
- 363 ：しま：07/04/29 22:02 ID:td/KJT+4
- 無事です。
今日、元祖 鹿児島 南国白アイスを食べました。
かなりお勧めです。全国で発売されているかは分かりませんが…。
- 364 ：レオぷぅ：07/04/29 22:02 ID:6Z6SamJB
- 無事です。
- 365 ：半人前 ◆a.HEDjRVwk ：07/04/29 22:07 ID:+NkdylpI
- 百十一日目無事です。
>>352 879さん
ありがとうございます。
これからも続けていきます。
- 366 ：スローライフ：07/04/29 22:18 ID:c9yICpez
- >360 ピノコさん
レス有難う御座います。
自分も買い物好きでとどまっているところでしょうか。
考え過ぎるからいけないんですね。
>363 しまさん
アイス探してみますね。
- 367 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/04/29 22:18 ID:pMQkpq08
- 無事です。
＞いちさん、半人前さん
いつもありがとうございます。
＞しまさん
「白くまアイス」ではないですか？
私はアイス好きなのですが、最近は白くまアイスばかり食べてます。
いろいろな会社で作っているようですね。
しかしクランキー塩キャラメルが手に入らない。
皆さんの「おいしかった」報告によだれ垂らしてます。
ちょっと早いですが更新させていただきます。
- 368 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/04/29 22:25 ID:pMQkpq08
- １位 ◇六冠◇『２２４６日』小心者 01/03/01-07/04/25
２位 ◇二冠◇『７３２日』 浅倉 05/04/18-07/04/20
３位 ◇名人◇『７０２日』 禁酒男 05/05/01-07/04/03(*)
４位 ◇名人◇『６８１日』 薬剤師 05/06/12-07/04/24
５位 ◇名人◇『５４０日』 まぁ 05/11/04-07/04/28
６位 ◇名人◇『５３５日』 クリア 05/11/06-07/04/25
７位 ◇名人◇『４７６日』 れいん 06/01/08-07/04/29
８位 ◇名人◇『４４７日』 痛風気味 06/02/05-07/04/28
９位 ◇名人◇『４１５日』 さだ 06/03/10-07/04/29
１０位 ◇名人◇『４０９日』 焼鉄色 06/03/12-07/04/25
１１位 ☆十段☆『３４９日』 469 06/05/15-07/04/29
１２位 ☆七段☆『２７１日』 記憶バーン 06/07/31-07/04/28
１３位 ☆六段☆『２３５日』 ガンマ 06/09/03-07/04/26
１４位 ☆六段☆『２３０日』 プラスター 06/08/31-07/04/18
１５位 ☆六段☆『２２２日』 ほひ 06/09/16-07/04/26
１６位 □三段□『１４４日』 ななしーぬ 06/12/05-07/04/28
１７位 □二段□『１１７日』 東六卒業生 07/01/01-07/04/28
１８位 □二段□『１１１日』 半人前 07/01/08-07/04/29
１９位 □二段□『１０５日』 ピノコ 07/01/14-07/04/29
- 369 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/04/29 22:26 ID:pMQkpq08
- ２０位 △一級△『４８日』 シアナマイド 07/03/12-07/04/29
２０位 △一級△『４８日』 葵鶴 07/02/23-07/04/12
２２位 △一級△『４７日』 いち 07/03/12-07/04/28
２３位 △一級△『４６日』 しま 07/03/14-07/04/29
２４位 △一級△『３６日』 コンニャク 07/03/22-07/04/27
２５位 △一級△『３２日』 リアルチンクル 07/03/20-07/04/21
２６位 △二級△『３０日』 スローライフ 07/03/30-07/04/29
２７位 △二級△『２７日』 冷やし中華 07/03/31-07/04/27
２８位 △二級△『２１日』 朝日 07/04/05-07/04/26
２８位 △二級△『２１日』 猫仙人 07/03/21-07/04/11
３０位 △三級△『１５日』 879 07/04/13-07/04/28
３１位 △三級△『１４日』 リス太郎 07/04/14-07/04/28
３２位 ◯四級◯『１２日』 プラク 07/04/04-07/04/16
３３位 ◯四級◯『１１日』 レオぷぅ 07/04/18-07/04/29
３３位 ◯四級◯『１１日』 ななし鳥 07/04/08-07/04/19
３５位 ◯五級◯『７日』 プー太郎 07/04/20-07/04/27
３６位 ◯六級◯『６日』 銀河通信 07/04/20-07/04/26
３６位 ◯六級◯『６日』 いざ，断酒！ 07/04/01-07/04/07
３８位 ◯六級◯『５日』 寿子 07/04/08-07/04/13
３９位 ◯七級◯『４日』 こん 07/04/01-07/04/05
４０位 ◯九級◯『１日』 ぞぬの肉 07/04/23-07/04/24
４１位 ●十級●『０日』 ランプ 07/04/28-07/04/28
４１位 ●十級●『０日』 ぽけ 07/04/25-07/04/25
４１位 ●十級●『０日』 桃子大好き 07/04/07-07/04/07
＞ランプさん
あきらめないで頑張って！
あきらめない限り失敗ではありません。
- 370 ：しま：07/04/29 22:33 ID:td/KJT+4
- >>さださん
訂正致します。『元祖 鹿児島 南国白くまアイス』です。くまが抜けていました。カップもおいしいですよね。)^o^(
クランキー塩キャラメル、ダイエーでは普通のクランキーの隣にありましたが、コンビニには何故かありませんでした。
- 371 ：☆：07/04/29 22:38 ID:k1tY7Pqi
- しまさん♪冷やし中華さん♪…そしてこのスレの皆さんm(_ _)m★のおかげです
昨夜と今夜ゎ飲みませんでした↑
１月初めから、３日間に１日は、飲まない日をつくれています。が、今週は、水→木→金と３日連続で飲んでしまい凹んでました。
皆様がおっしゃれるように、そして、皆様のように、やめてしまえたらいいと思っています。
- 372 ：病弱名無しさん：07/04/29 22:40 ID:bDRYIXAH
- なにげに、このスレ見ながら禁酒1ヶ月経過。
何度かスーパーにてフラフラっと買いたくなったことはあるものの、
立ち止まって冷静に考えることで飲酒欲求を取り除くようにして乗り越えてきた。
禁酒中はとにかくおいしいものを腹いっぱい食べる！
禁酒してる自分へのご褒美、それに今までお酒がなくちゃ食事を楽しめないと思ってたのが幻想とわかった。
ただ太る危険性があるのでオススメできない。
なんとなくの記念カキコでした
- 373 ：病弱名無しさん：07/04/29 22:41 ID:DJV6Q38+
- そういやあれだけ自己主張の激しかった道場が全く書き込んでないな。
マジで逝ったのか…？
- 374 ：☆：07/04/29 22:49 ID:k1tY7Pqi
- 飲まない日があると、飲む日に量がふえます(;_;)
あと、自分は、飲んだその次の日ゎ凄く飲みたくなるので、ずぅ～っと飲まない日を続けるほうが、飲んだり飲まなかったりするよりも、自分にはラクかなぁ～っ思いました。
ちなみに、自分の場合は飲まない日には、睡眠の質がいいです！o(^-^)oカラダがやすまってるって実感できます。質の高い睡眠のために、飲むのをまめようかなあ～
- 375 ：小心者：07/04/29 22:51 ID:9C7wRsDD
- こんばんは。
今日は一日布団干したり掃除したりで過ごしました。
忙しすぎてもだめですが暇なのもいやですよね。
私も甘いものにはまったんですが落ち着くのに一年位かかったようなきがします。
酒の糖分を急にやめたんでからだがほしがるんでしょうか？
（糖尿病の検査もやっておくほうが無難です。）
あと、身体の具合がよくなるんで調子に乗りすぎて
健康オタクみたいになりました。無駄なサプリ飲んだりとか・・・
酒止めてしばらくは躁になったり鬱になったり落ち着きませんでしたね。
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