禁酒�L

676 ：ピノコ：07/02/21 09:15 ID:11r0AS5O

もなさん、さださん、記憶バーンさん、どうもありがとうございます。
個人的な話で、書くのも迷ったのですが、どうしても今一番ネックのことですので、
書かせていただきました。ありがとうございました。

677 ：病弱名無しさん：07/02/21 12:30 ID:fCW1QYJL

禁酒のコツってありますか？

678 ：病弱名無しさん：07/02/21 12:54 ID:UIk7R+PD

睡眠薬を飲んで早く寝てしまうことと、ストレスから飲みたくなったときは抗不安剤を飲むことで
私は1発で断酒できました。1年以上無事です。シアナマイドは1回も飲んでません。
夜10時ごろ寝て、自分の余暇の時間を早朝にもつようにしました。
早朝は全く飲酒欲求は起きません。
起きてすぐ飲む習慣があった方には効果的ではないかもしれません。

679 ：バンビ男：07/02/21 13:04 ID:+1cxXk3c

無事ですよ〜＾＾

680 ：ピノコ：07/02/21 21:57 ID:11r0AS5O

問題があるからこそ飲まない。。。そうですね、少しですが、心の整理ができたのか、
気が楽になりました。
もなさん、ありがとう。私はちっとも偉くなんてないですよ。何とか飲まずに
やってこれたのは、たくさんの皆さんのおかげです。
もなさんこそ、タバコやめたなんて、すごいと思います。私やめられませんので。

681 ：半人前 ◆a.HEDjRVwk ：07/02/21 22:07 ID:kYOha7DE

四十四日目無事です。

682 ：痛風気味：07/02/21 22:08 ID:Eq9mc4u8

無事です。

683 ：冷やし中華 ◆jpOkY1vL4s ：07/02/21 22:15 ID:BHP3cXH0 ?2BP(4377)

無事です。

684 ：病弱名無しさん：07/02/21 22:33 ID:fFQWKTR7

469です。無事です。

685 ：プー太郎：07/02/21 23:13 ID:jb37Q4JL

無事です

686 ：れいん：07/02/21 23:17 ID:LP4H+9p4 ?2BP(5000)

無事です

687 ：病弱名無しさん：07/02/21 23:26 ID:Ca0JZVMz

>>603

688 ：病弱名無しさん：07/02/21 23:30 ID:jMe2AInd

>>687
それは目の錯覚か文字化けだろｗ

689 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/02/21 23:57 ID:sEVd++PD

無事です。

>>677
「あきらめないこと」です。

690 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/02/22 00:02 ID:5En0bpzZ

　１位　◇二冠◇『８１３日』空間浮遊　　　　　04/11/16-07/02/07
　２位　◇名人◇『６５８日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/02/05
　３位　◇名人◇『６２７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-07/01/18(*)
　４位　◇名人◇『６１６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-07/02/18
　５位　◇名人◇『４７３日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/02/20
　６位　◇名人◇『４６０日』クリア　　　　　　　05/11/06-07/02/09
　７位　◇名人◇『４０９日』れいん　　　　　　　06/01/08-07/02/21
　８位　◇名人◇『３８１日』痛風気味　　　　　06/02/05-07/02/21
　９位　☆十段☆『３４８日』さだ　　　　　　　　06/03/10-07/02/21
１０位　☆十段☆『３４２日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/02/17
１１位　☆八段☆『２８２日』469　　　　　　　06/05/15-07/02/21
１２位　☆五段☆『２０４日』記憶バーン　　　　06/07/31-07/02/20
１３位　☆四段☆『１６９日』ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/02/19
１４位　□三段□『１５２日』ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/02/15
１５位　□初段□『７６日』　ななしーぬ　　　　06/12/05-07/02/19

691 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：07/02/22 00:02 ID:5En0bpzZ

１６位　△一級△『５０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/02/20
１７位　△一級△『４８日』　冷やし中華　　　　07/01/04-07/02/21
１７位　△一級△『４８日』　ジュース　　　　　07/01/02-07/02/19
１９位　△一級△『４７日』　虎　　　　　　　　　07/01/04-07/02/20
２０位　△一級△『４４日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/02/21
２１位　△一級△『３８日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/02/21
２２位　△二級△『２１日』　バンビ男　　　　　07/01/31-07/02/21
２３位　◯四級◯『１３日』　プー太郎　　　　　07/02/08-07/02/21
２４位　◯六級◯『６日』　　いざ，断酒！　　　　07/02/10-07/02/16
２５位　◯七級◯『４日』　　英二　　　　　　　　07/02/16-07/02/20
２６位　◯七級◯『３日』　　こん　　　　　　　　07/02/17-07/02/20
２６位　◯七級◯『３日』　　ヘイポー　　　　　07/02/17-07/02/20
２６位　◯七級◯『３日』　　リアルチンクル　07/02/16-07/02/19
２９位　◯八級◯『２日』　　もな　　　　　　　　07/02/18-07/02/20
３０位　◯九級◯『１日』　　ｻｲｺｿﾙｼﾞｬｰ　07/02/10-07/02/11
３１位　●十級●『０日』　　道場　　　　　　　　07/02/17-07/02/17

692 ：病弱名無しさん：07/02/22 00:11 ID:8xLyAsWN

>>680
入社取り消しがかなりショックな出来事でしたので、意外とすんなり禁煙できました。
もともとタバコのせいで体調がおかしいのは自覚してましたし。やっぱりモチベーションは大事ですよ。消極的な理由かもしれませんが…
私から言わせれば、やはり禁酒の方がキツいですね。タバコより酒の心地よい酔いの方が脳裏から離れませんし…
やはり禁酒継続なされてる皆さんは立派ですよ
…てなわけでなんとか３日目まで無事です

693 ：もな：07/02/22 00:14 ID:8xLyAsWN

>>692
肝心のハンネ忘れてました…／(^O^)＼

694 ：東六卒業生 ◆dheploYU6Y ：07/02/22 07:13 ID:qgL9K4SC

おはようございます。無事でつ。

695 ：病弱名無しさん：07/02/22 11:22 ID:H9dYrwtr

はじめまして
他番でｺﾁﾗを教えて頂きお邪魔しました。
今、病院にいます。
お酒やめたいんです！助けて下さい。
この一言を言えれば、昨日までとは違う毎日が待っていると信じて‥。
怖いです。

696 ：こん：07/02/22 12:28 ID:u6gKH5nm

４日目､無事でした。

＞東六卒業生さん
ありがとうございます。また、ご一緒させていただきます。
今は１日１日が関門ですが、１日１日を積み重ねていきます。

＞さださん
ランキング表への登録ありがとうございます。
あきらめないで止めていきます。

697 ：ピノコ：07/02/22 19:00 ID:8XpeeTOO

さださん、いつもありがとうございます。無事、３９日目の夜を迎えることができました。
今日は、それほど、飲みたいと思わずにすごせました。

６９５さん、がんばって！

698 ：痛風気味：07/02/22 20:09 ID:itlrLQn/

無事ですよ。

明日、大腸検査入院で書き込めないかもしれない。

699 ：英二：07/02/22 20:54 ID:fNxjYmDv

無事です。
花粉症にまいっています。
おやすみなさい。

700 ：病弱名無しさん：07/02/22 21:11 ID:Xv3x8Fic

469です。無事です。

鼻風邪を引いてしまったようです。鼻水が止まりません。