禁酒�I

726 ：痛風気味：06/08/10 22:58 ID:n34j6922

無事ですよ。

727 ：海馬：06/08/10 23:01 ID:C5VOVNDO

無事です。
暑かったけど、ダイエットコーラでがまんした。

728 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：06/08/10 23:21 ID:uQh04GiN

無事です。

729 ：道場：06/08/10 23:26 ID:V29B+DFv

無事です。最終飲酒日は８月１０日です。

730 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：06/08/10 23:27 ID:uQh04GiN

(*)の人が多くて寂しいですね…

　１位　◇名人◇『５９４日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/07/03(*)
　２位　◇名人◇『４９７日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/07/13(*)
　３位　◇名人◇『４６１日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/07/23
　４位　◇名人◇『４３８日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/07/13(*)
　５位　◇名人◇『４２３日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/08/09
　６位　◇名人◇『４１９日』あらし　　　　　　　05/06/10-06/08/03
　７位　☆八段☆『２７８日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/08/09
　８位　☆七段☆『２７４日』クリア　　　　　　　05/11/06-06/08/07
　９位　☆七段☆『２６５日』懲りない　　　　　05/11/13-06/08/05
１０位　☆五段☆『２０１日』れいん　　　　　　　06/01/08-06/07/28
１１位　☆五段☆『１８６日』痛風気味　　　　　06/02/05-06/08/10
１２位　☆四段☆『１５９日』ぼけなす　　　　　06/02/24-06/08/02
１３位　☆四段☆『１５８日』たこすけ　　　　　06/02/25-06/08/02
１４位　□三段□『１５３日』さだ　　　　　　　　06/03/10-06/08/10
１５位　□三段□『１４９日』のら　　　　　　　　06/03/01-06/07/28
１６位　□三段□『１３９日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-06/07/29
１７位　□二段□『１０８日』カブト　　　　　　　06/04/19-06/08/05
１８位　□初段□『８６日』　469　　　　　　　06/05/15-06/08/09
１９位　□初段□『７０日』　ゆたんぽ　　　　　06/05/06-06/07/15(*)
２０位　△一級△『３８日』　キンチョ-シー　06/06/04-06/07/12(*)
２１位　△三級△『１６日』　いざ，断酒！　　　　06/07/21-06/08/06
２２位　◯五級◯『７日』　　ムショ雀　　　　　06/07/05-06/07/12(*)
２３位　◯六級◯『５日』　　(･∀･)っ　　　　06/07/29-06/08/03
２４位　◯八級◯『２日』　　海馬　　　　　　　　06/08/08-06/08/10
２５位　◯九級◯『１日』　　道場　　　　　　　　06/07/31-06/08/01

731 ：(･∀･)っ：06/08/11 02:36 ID:00rDe6Lh

１日目、無事です。最終飲酒060809です。

732 ：懲りない ◆Tyjj5QkhP6 ：06/08/11 04:16 ID:bEz/nzJw

無事です。余りに暑くて夜中に目が覚めてしまいました。
毎日アイスクリームやプリン食べてます。
お酒飲んでた頃からすれば、甘いものをわざわざ買って食べるなんて
考えられなかったなー。食事の量も倍くらい増えてるにもかかわらず、
勝手に体脂肪が落ちていき、それに伴って体重も緩やかにジワジワと落ちました。

ところで、もうすぐお盆ですね。年末や正月に次いで
お酒を飲む場に出くわす機会が増えると思いますが、うっかり思わず飲んじゃった、
なんてことがないよう気をつけたいですネ！私も禁酒初めて最初のお盆です。

733 ：まぁ：06/08/11 06:23 ID:Q97zn+ox

無事ですよ。

734 ：道場 ◆itcL6hohWE ：06/08/11 19:18 ID:XtTUX2QU

１日目、無事です。最終飲酒日は、昨日の８月１０日です。

735 ：病弱名無しさん：06/08/11 19:34 ID:q80ihGaY

469です。無事です。

736 ：焼鉄色：06/08/11 21:15 ID:IjnER/ar

無事です。
>>732　懲りない氏
私も断酒してから米をドカ食いするようになり、体重は5キロほど増えたものの
体脂肪率は35から21に減っていました。
そういえば、甘い物が欲しくなった代わりに、唐揚げや焼き鳥といった物に対する
欲求が無理なく自然に減った気がします。

737 ：海馬：06/08/11 21:46 ID:dpPgZxcy

無事です。
実家でお盆で飲まないかが課題。

738 ：痛風気味：06/08/11 22:08 ID:U3a2xnEd

無事です。

739 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：06/08/11 23:37 ID:qFI/jKeW

無事です。

禁酒してから私も甘いもの好きになりました。

740 ：さだ ◆GUx7ESgbXk ：06/08/11 23:43 ID:qFI/jKeW

　１位　◇名人◇『５９４日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/07/03(*)
　２位　◇名人◇『４９７日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/07/13(*)
　３位　◇名人◇『４６１日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/07/23
　４位　◇名人◇『４３８日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/07/13(*)
　５位　◇名人◇『４２３日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/08/09
　６位　◇名人◇『４１９日』あらし　　　　　　　05/06/10-06/08/03
　７位　☆八段☆『２７９日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/08/10
　８位　☆七段☆『２７４日』クリア　　　　　　　05/11/06-06/08/07
　９位　☆七段☆『２７０日』懲りない　　　　　05/11/13-06/08/10
１０位　☆五段☆『２０１日』れいん　　　　　　　06/01/08-06/07/28
１１位　☆五段☆『１８７日』痛風気味　　　　　06/02/05-06/08/11
１２位　☆四段☆『１５９日』ぼけなす　　　　　06/02/24-06/08/02
１３位　☆四段☆『１５８日』たこすけ　　　　　06/02/25-06/08/02
１４位　□三段□『１５４日』さだ　　　　　　　　06/03/10-06/08/11
１５位　□三段□『１５２日』焼鉄色　　　　　　　06/03/12-06/08/11
１６位　□三段□『１４９日』のら　　　　　　　　06/03/01-06/07/28
１７位　□二段□『１０８日』カブト　　　　　　　06/04/19-06/08/05
１８位　□初段□『８８日』　469　　　　　　　06/05/15-06/08/11
１９位　□初段□『７０日』　ゆたんぽ　　　　　06/05/06-06/07/15(*)
２０位　△一級△『３８日』　キンチョ-シー　06/06/04-06/07/12(*)
２１位　△三級△『１６日』　いざ，断酒！　　　　06/07/21-06/08/06
２２位　◯五級◯『７日』　　ムショ雀　　　　　06/07/05-06/07/12(*)
２３位　◯七級◯『３日』　　海馬　　　　　　　　06/08/08-06/08/11
２４位　◯九級◯『１日』　　道場　　　　　　　　06/08/10-06/08/11
２４位　◯九級◯『１日』　　(･∀･)っ　　　　06/08/09-06/08/10

741 ：(･∀･)っ：06/08/12 04:13 ID:jhTC66TV

無事です(･∀･)♪

742 ：薬剤師 ◆lhxUtBdTUw ：06/08/12 06:41 ID:6PBgfAxj

無事です。

確かに。
「俺は甘いものは苦手なんだ。」と20年以上言い続けてきたのですが、
断酒した今はこっそり饅頭を食べたりしています。
「アル中だから酒はもう飲めない。」とは言えても「饅頭食べたい。」
となかなか言えません。

道場さん
まずは3日間、がんばってください。

海馬さん
私は実家でアル中宣言してしまったので、気が楽です。
皆が飲んでいても全然平気です。
ただ、それを見ていて一人になったときが危ないです。

743 ：病弱名無しさん：06/08/12 14:10 ID:JS3HBfH5

ゆたんぼさんに(*)が点灯してしまった(´･ω･`)
戻ってきて欲しいｯｽ

744 ：病弱名無しさん：06/08/12 17:16 ID:USzdxnzB

ケーキ、和菓子のあからさまに甘いモノには手を出してません。
糖分摂りすぎが恐いので。でも菓子パンは毎日食べてます。
マイルドな甘さの天然酵母パンっていう賞味期限が長いやつを中心にいろいろと。
睡眠薬飲んで腹へってくると食欲が抑えられないので寝る前に食べます。
食べると眠れる。肥満防止に通常の食事の炭水化物を控えて。
この前、ふくろ菓子パンのアップルパイを食べたら中にカスタードクリームが
入っていて（知らなかった）、噛んだときに脳がしびれたんです！喜びで。
恐いと思いました中毒気味の性格なので。

745 ：道場 ◆itcL6hohWE ：06/08/12 19:40 ID:uQnn6yyP

２日目、無事です。

746 ：痛風気味：06/08/12 22:11 ID:QSeQTXb4

無事ですよ。

断酒して甘い物を食べることが多くなった。

プリンとかいろいろなもん。

747 ：カブト：06/08/12 22:35 ID:c826eWLD

無事です。
今日から盆休み〜、
誘惑もあるが、今は大丈夫な自信ありです。

748 ：病弱名無しさん：06/08/12 22:55 ID:f1O8nfAQ

469です。無事です。

749 ：禁酒男：06/08/12 23:46 ID:jJreo1cb

不飲。続いています。

今年は冷夏ですね。
夜の涼しさがビールを忘れさせてくれます。

750 ：れいん：06/08/12 23:55 ID:3uNs4ZPZ ?BRZ(3435)

無事です

アイスまいうー